网上有个段子说，女人矫情胆小脆弱什么的，生个孩子都治好了。
最近热播的电视剧《三十而已》童谣饰演的顾佳，就用实力展现当妈之后，一名女性的“优秀与成长”。
顾佳生活在上海，和老公一起创业开了一家烟花公司。生了孩子后选择做全职太太，把家庭安排得井井有条，日子过得蒸蒸日上，顺便远程指挥公司的大小事务。
平时除了照顾孩子，还要学烘焙，做瑜伽，谈生意，拉订单……
全职太太做成顾佳这样，算是不少女性的终极梦想了。
看起来顾佳光鲜亮丽，住着上海高档小区，与东方明珠隔江相望，可是她这一路走得并不轻松，每一步都需要她未雨绸缪步步为营。
孩子想要上高档幼儿园，要经过幼儿园的面试，为了那次面试她准备了整整一年。
可是面试还是出了一点差错，她的儿子进入“待选”的阶段。听说她们顶楼的王太太可以写推荐信，她想方设法步入王太太的圈子。
在得知电梯停电，王太太又要去参加下午茶的时候，她“心机”地穿上拖鞋跑到顶楼，把拖鞋给王太太下楼用，她则是帮人家拎着鞋光脚走下来。
闺蜜恰好看到这一幕非常心疼，她没有一丝丝委屈，笑着说：这是我当妈的修行。
不靠别人，只靠自己，为了孩子，吃点苦算什么。
当妈的人，能忍气吞声，也能横眉冷对。
由于一些事情顾佳得罪了儿子幼儿园家委会的会长，那位妈妈借着自己儿子过生日的由头，把顾佳的儿子接到自己家，并且关进“小黑屋”。
顾佳安慰好儿子的情绪，转身进屋脱下高跟鞋就揍了那两位作恶的家长一顿。
“三十年来第一次打人，比起体面，我有了更想保护的人。”
就问你飒不飒！
为了孩子的前途，尽最大努力；一切想要插足家庭的人，都是纸老虎；只要孩子受到一点伤害，虽远必“诛”！
这是顾佳，也是每一位妈妈的写照。
当妈后的女人，多少会有一些变化，变得柔软，变得坚强。
“顾佳式”的妈妈的确厉害，可是却不是大多数妈妈的榜样。正是因为她太优秀了，过于优秀的同时，也会变得高要求，苛求自己，苛求孩子，苛求伴侣。
所以到底什么才是“当妈的修行”？是妈妈为了彰显母爱，为了孩子牺牲自己，无所不能吗？
不，当妈的修行是妈妈自己内心富足，在养育过程中从孩子身上学到新的感知，获得自我的成长。
就像《母亲进化论》中说的：当我们把自己放在首要位置，反而能让我们拥有更多可以给予孩子的东西，而且，源自我们自身富足感的给予让我们觉得喜悦和充实，这是一个人在内心贫瘠，狼狈的状态下不可能做到的。
1.
当妈后的柔软，是孩子唤起的母爱
武志红老师说，每个人的内心都有两个“我”，一个是理想父母的原型，另一个是自己内在的小孩。
看到漂亮的衣服，就想要给孩子穿。真正的孩子未必需要，我们内在的小孩却实实在在地需要。
我们还想给孩子最好的爱，就像理想父母的原型一样，无条件的，抱持的。
甚至对于别的孩子，对于生活中的其他事情，我们也会变得温柔无比。因为我们期待善良可以传播，期待别人会同样善良地对待我们的孩子。
同时，因为小孩子本身的柔软和脆弱，很多事都能激起妈妈们对糟糕事物的恐惧。
朱丹曾经在微博中说，自己是很爱开车的一个人，在德国自驾的时候开200码都不害怕，现在带着孩子，开到100都紧张。
有了孩子，他们就是我们与红尘之间最大的羁绊。
有一位网友在下面留言说：现在不敢玩刺激的东西，害怕孩子受伤，害怕孩子意外，害怕宝宝失去母亲哭着找妈妈，想想都难受。
当妈后，我们看待世间万物的方式，都会以一位母亲的视角。大街上看到孩子哭会心疼，新闻里看到被虐待的孩子会流泪。
女性孕育生命的母性，包容万物的温柔，都被孩子激发出来了。
有时候柔软，有时候又很勇敢，当妈后的人生变得很宽广，很丰富。
2.
当妈的修行，你可别当成西天取经
当妈这件事，确实能让女性更加柔软，更加“全能”，可是，当妈真正的修行不是锤炼各种技能，而是在陪伴孩子成长的过程中获得自己身心的成长。
像顾佳那样完美，未必是一件好事。
网上有一个问题，说顾佳是不是当代女性的楷模？
从心理学的角度分析，这个问题的答案一定是否定的——顾佳太追求完美了，我们凡夫俗子不必如此。
顾佳第一次去王太太家看到人家的装潢与名画之后，她回到家第一反应是：我现在三十岁，老公我们好好奋斗，到了40岁争取也能像她一样。
老公体检血脂高，她就直接“下令”不许吃晚饭。
顾佳确实有些强势，有些追求完美。这样的顾佳很难复制，我们也完全不必如此。
要求自己必须活得没有瑕疵，360°无死角的妈妈，也就会以同样的要求，“扫射”老公和孩子。
孩子或者老公在完美妈妈的“镜映”下看不到真实的自己。在完美妈妈这面“镜子”里，大家都要活得完美，都必须是成功人士。
最后的结果会有两种可能，一种是孩子和老公会以极高标准要求自己，把注意力放在认识妈妈“镜映”里面的自己，一生都在寻找真实的自我。
另一种结果是，他们用变得糟糕，来对抗妈妈的完美，来证明自己的独立灵魂。
当妈这件事的确伟大，的确有很大成长空间。但是，为人母的修行并不是西天取经，谁也没必要不取得真经誓不罢休。
沿途中看看风景，和妖魔鬼怪逗逗玩玩，多关注自己，也是一种修炼。
妈妈关注自己，降低要求的做法，就是在给孩子留有“母婴间隙”的馈赠。
做妈妈没必要做到100分，就像曾奇峰老师说的，做到60分即可，剩下的40分，让生命中的其他人进入，让缺点和瑕疵进入，让孩子想象力和创造力的空间进入。
当妈是一种修行，可你没必要把自己当成唐僧。
别把自己逼成顾佳，你可以没那么“顾家”。
3.
为人母的修行，是爱和共同成长
当妈的修行，不应该是把自己逼成全能超人，而应该是在爱与理解中，与孩子共同成长，懂得爱与被爱。
很多成年人，背负着自己的童年创伤，成为了父母。
尤其是没有被足够爱过的人，不懂得爱，不会去爱。可是孩子的存在，陪伴孩子的成长也是为人父母重走童年路，自我疗愈的过程。
当妈后学会了爱，那是对孩子的爱，也是对自己内在小孩的爱。
曾经我对我的父母有着非常大的抵触情绪，他们让我做了多年的“留守儿童”，回到身边后也没有特地去弥补。
在我很多年的人生里，敏感，讨好，软弱，从来不敢拒绝，害怕与别人冲突，这些负面的情绪牢牢地抓着我。
我不能原谅我的父母，觉得他们太不合格了。
直到有了孩子以后，我发现做妈妈这件事，即使再努力，也有力不从心的时候，即使再付出，也有威胁到孩子安全感的时候。
原来，有的父母看起来不尽责，可他们已经做了最大的努力。
他们已经以自己认为最好的方式，抚养孩子长大，责备他们只能伤人伤己。
同时，孩子的软萌可爱，给了我最渴望的那种爱。她乖巧，爱我，让我在做母亲的过程中也治愈了自己。
做了妈妈的女人，为什么都会变了一个样子？
一方面是要逼迫自己强大，做孩子的铠甲。另一方面，在养育的过程中，重新认识了自己。
做妈妈的确是一件身心疲累的事，但也是能带给自己蜕变与成长的事。
当你享受做妈妈的快乐，也就能获得新的人生体验。
敢爱敢恨，无知无畏，有时候勇敢有时候怂，这就是当妈的修行。
来源：曾奇峰心理工作室（ID：zqfxlgzs）