引言大部分孕妇在生产之前，都会变成“重点保护动物”，准妈妈们心情愉快，也乐得悠闲自在。可是也有部分孕妈由于种种原因，只能自给自足。
最近网络上一位24岁的准妈妈，就晒出自己做的营养餐，并且表示自己没人照顾，引起了网友热议。有人觉得她很可怜，孕期本来就有各种妊娠反应，还要自己做饭；当然，也有很多网友说，在大城市打拼都会有这样的经历，而且营养餐看起来很丰盛，也没什么好抱怨的。
据了解，这位孕妇和婆婆之间关系紧张，丈夫平时工作也比较忙碌，父母又远在老家，为了不给别人添麻烦，她只能咬着牙，自己熬过妊娠的所有不适，她也没想到自己随手拍的照片，会引发网友这么热烈的讨论。
只能说，这届网友也太严格了，毕竟人家还在孕期，没得到特殊照顾也就罢了，还被网友一通吐槽，想必心里也很难过，这个时候，家人的鼓励和照顾才能更好的抚慰这位准妈妈。
1.适时安抚孕妇的情绪
怀孕期间，孕妇体内的激素本来就不稳定，情绪上大起大落，偶尔哭一哭闹一闹也很争吵，只要不是太过分，大家就迁就一些，给她多一些耐心和照顾，过完那段时间，她的情绪会慢慢调整过来的。
尤其是丈夫，千万不要故意冷落妻子，要提前和家里人交代好，注意孕妇的情绪变化，这样对宝宝的发育也有好处。
2.给予足够的陪伴
如果家里有孕妇，丈夫和婆婆要尽量陪伴她，最起码不要让她一个人孤零零的，有什么需要也能及时帮助到她，毕竟怀孕期间她们身体也会有诸多不便，有家里人陪在身边，会让孕妇更加安心，也更加有安全感。孕期给予的温暖，可能会让她铭记终生哦，这也是一个修补关系的好机会。
3.细心的照顾
孕期准妈妈会有各种不舒服的反应，可能吃不下东西，也可能闻不得怪味道，这个时候家人就不要再挑剔她了，要多将就照顾她，饮食上问问她想吃什么，多换换花样，有什么考虑到的提前问她，比如她在看电视，就主动问她要不要抱枕靠一下之类的，这样会让她感觉自己被重视，自然不好意思太作了。
怀孕期间的准妈妈真的很让人心疼，他们不仅要学会面对走样的身材，还要理会荷尔蒙变化带来的情绪波动，很多时候自己都控制不住。
这个时候的家人，你们的态度和行为尤为重要，真心真意的关心她，照顾好她的身体和情绪，这样整个家庭才会和谐。