最近“姐姐”两个字很火，《乘风破浪的姐姐》已有未播先火之势，步入中年的女性也受到了大肆的关注，其中最有热度的人，当属刘敏涛。
刘敏涛是谁？是《琅琊榜》里的静妃，是《伪装者》里的明镜、是《精英律师》里的顾婕，也是和韩雪、万茜在晚会上合唱《红色高跟鞋》后，被大家提醒要注意“表情管理”的那位姐姐。
她这段时间的大火，让大众开始关注到了中年女性的风采和魅力，也同时打破了大众对中年女性的偏见。
全职太太转型独立女性
刘敏涛是一个单亲妈妈，在复出拍戏之前，她有过一段婚姻。
2006年，30岁的刘敏涛嫁给了一位地产开发商，从此之后便开始淡出娱乐圈。在她过往30年的认知里，始终觉得家庭应该比事业重要，如果家里有条件不用女人出去工作，那女人就应该在家里相夫教子。
所以整整7年，她几乎放弃了自己的演绎事业，尽心尽力的做好一个“贤内助”的角色。和丈夫聚少离多，没有精神交流的婚姻虽然压得她喘不过气来，但也从未有过想要放弃的念头，直到一次日本之行。
那年她和前夫去日本的清水寺玩，石板路前有一家冰淇淋店，她说她自己想吃一根抹茶冰淇淋，但是却因为自己身无分文而作罢。这样一个小小的请求前夫却没有给予她回应，所以在某一个夜深人静的夜晚，在她一个人躺在床上的时候，她下定了决心要离婚。
“既然循规蹈矩随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，那么反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白，那不如就让我做我自己、靠我自己、放飞自己、成就自己，随心所欲的去冒险生活，试试自己的极限到底在哪里！”那年她37岁，已经步入中年。
中年叛逆大放异彩
离婚后的刘敏涛进入了中年叛逆期，她回归了自己热爱的表演行业、剪短了自己的头发，穿了以前从未敢想的露背装、改变了和父母的沟通方式和相处方式、学习滑雪、做环球旅行、尝试嘻哈风格的穿着、参加综艺节目，让她的师弟师妹对她进行点评……37岁到如今的44岁，又是一个7年。
这7年她不同于被婚姻所围困的7年，她不再是那个活得苍白又卑微的全职太太，而是一个发光发热，自信又有魅力的中年女性。
社会对中年女性有一定的偏见，好像所有中年女人都像电视剧里一样，一天到晚就是围着家庭转，每天关心的事都离不开家长里短、柴米油盐。
但在现代社会中，越来越多的独立女性，在各个领域都是非常出色的佼佼者。她们身体力行地去颠覆女性在职场中的“既定印象”，她们努力让自己发光发热实现着属于自己的人生价值。
就像刘敏涛自己说的：麻木和疲惫不是中年的底色，当一个女人领略过少女的青春和纯粹，也拥有过生活的磨砺和浸润，那么一切就“有了”，这是一种对过往经历的沉淀，也是对于未来的自信。
这样发光发热的中年女性，不用别人同情，也不用承受外界的异样眼光，不再借他人之手赚取关注，不依靠他人获得幸福。通过刘敏涛，大家意识到了中女时代已经来了，那请给她们多一份尊重，让她们继续精彩！