海清13岁儿子曝光,想要能摊上自律娃,培养内驱力是关键

2020-01-10   育妈记

最近有了海清发的一条动态,在网上引发了热议,网友们都大呼,海清的孩子就是那个父母口中常提到的“别人家的孩子”。

已经快到深夜12点了,海清的孩子蛋妞,还在奋笔疾书,想要赶紧赶出他的辩论稿和他的每科作业,从海清的动态里面可以看出,整整一天下来的学习,都不用父母们去督促,孩子自愿坐在书桌前学习的。他们家的孩子真的非常的自律了,就一个对于学习的“自愿”两个字很多孩子都做不到。



为什么别人家的孩子就那么自律呢?

看到那条动态,相信有很多父母和我有一样的感受,自己怎么就没有摊上这么自律的孩子呢,自家的娃的学习就得需要家长去轮番督促着,外加好声好气哄着。孩子和孩子之间的距离怎么就这么“大”呢?有可能并不是孩子和孩子之间的差距大,可能是因为家长和家长之间的教育方式差距大!孩子会有不自律,或是对学习没有兴趣的情况出现,可能是因为父母们的教育出现了问题,父母们所使用的教育方式不适合孩子,所以导致于孩子对学习有一种排斥心理。



想让孩子变得自律?跟着下面的步骤走。

众所周知,自律可以带来许多的好处,但是关于自律所能带来的好处,有些家长可能并不完全了解,却又想要让孩子变得自律,实际上这就有点本末倒置了,只有在了解自律真正能带来哪一些好处之后,才能更好的从培养出发,让孩子了解到自律的好处,让孩子感受到自己所带给他们的好处之后,再结合方法来让孩子变得自律。

第一,让孩子知道计划的重要性。

一个人对自己的规划在他的人生道路中占有很重要的决定作用,正确的规划所带来的是对未来的合理展望,一般能够对自己做好规划的人,办事效率会更高,同时他们也相较于,那些浑浑噩噩不懂得规划自己将来的人来说会更加的成功,因为他们懂得自己的目标是什么,也懂得如何一步一步的走向自己的目标。

一般来说一个自律的人,他会对自己每天的生活做好一个计划,然后每天都按照这个计划来进行,让他们通过不断的计划未来不断的完成自己的计划,这个过程中他们会慢慢摸索出一个最适合自己的未来的规划,所以换句话说自律,能带给孩子的不仅是让孩子发现计划,的重要性之外,同时还会让孩子开始慢慢懂得规划自己的将来,并且随着计划-实施-改正这三个步骤之后,孩子自己会通过一次次的修改,最后在规划方面的能力自然就会提高,当需要安排事情的时候,就拥有了快速做出一个对自己最适应的规划的能力,而这就是自律所能带来的第1个好处。



第二,提高孩子们对自身的情绪控制能力。

一个人如果不能够控制好自己的情绪所带来的坏处特别多,比如说在工作中难以集中注意力,在公共场合容易因为自己的冲动的情绪而做出不合时宜,让自己后悔的事情。又或者是当面对一些需要他们承担起责任的事情的时候,会因为恐惧害怕的负面情绪而选择逃避。换句话说,一个不能够控制好自己情绪的人,他们在生活上可以算是一个被情绪所操控的傀儡,他们很难拥有自己的自主权,而自律对于孩子来说,就是让孩子拥有对自身情绪的控制力,同时也拥有了自己生活的自主权。从另一个角度来说,也就是对于自身的控制能力达到了一个较高的水平,当孩子维持一个自律的生活的时候,他会懂得去控制自己的负面情绪。而这就是自律所能带来的第2个好处。



第三,拥有控制自己欲望的能力。

很多时候孩子会不愿意学习或者是沉溺于游戏之中,很大程度上是由于他们无法合理的管理自己的欲望,就像那些天天嚷嚷着要减肥的人,他们就是因为戒不掉对于吃的欲望,对美食的热爱,所以导致他们的体重高居不下。

而自律可以让孩子能够让孩子处于一个比较客观的角度看待事情。而当孩子因为自律才开始懂得对自己提出要求,懂得去督促自己的时候,孩子他就会发现放纵欲望会带来许多不好的结果,这个时候,再加上自律让孩子得以处于一个比较客观的角度,那么孩子就会因为能够客观的看到满足自己的欲望所带来的“坏”影响,而拥有控制自己欲望的能力。这就是自律所能带来的第3个好处。

其实很多时候那些自觉的孩子们,他们的自觉并不是与生俱来的,而是后天引导的结果,这就是为什么,孩子会有不自觉、不自律的情况的出现,主要原因是因为父母的教育出现了问题的原因。



既然自律可以带来这么多的好处,那么父母们应该要怎么做呢?

1.其实父母可以通过培养孩子的内驱力去让孩子变得自律。

在培养孩子内倾力之前,我们先来了解一下什么是内驱力,其实内驱力在心理学层面的解释是,三个心理需求。

第1个是归属感。

这个需求主要包括父母对孩子的认同和对孩子的理解。就比如说,如果孩子对于父母的感受是信任,当孩子遇到任何事情的时候,他们都可以选择求助于父母,这种对父母的信任感也就是归属感。

第2个是自主感。

拥有独立做决定的选择权,并且自己所做出的每一个选择,父母们都会选择支持。

第3个是胜任感。

能够自己独立完成任务,可以选择去做自己擅长的事情,并且会得到父母的认可。

而要想让孩子变得自律,就得要从内驱力出发来满足孩子的三个需求,这样子才可以让孩子开始慢慢变得自律。



2.也可以通过实施下面两个方法,来让孩子学会自律。

第1个父母们可以让孩子发现自律所能带来的好处。

父母们可以通过给孩子树立榜样方式来让孩子来认可自律、相信自律。就比如说,父母们可以在日常生活中观察孩子比较崇拜的对象,有可能是卡通人物,也有可能是父母自己。在明白孩子,到偶像之后,父母们就可以通过这些偶像来举自律的例子来,这样就可以让,孩子因为是自己崇拜的对象而有更大的认同感,同时他们也愿意去模仿学习这种自律的生活态度。



第2个,父母可以给孩子建立“人设”。

这个方式就是从内需力的三个需求出发,首先要让孩子明白,父母是无条件支持自己的,同时,在孩子做任何决定的时候,父母们所表露的态度是赞同和理解的这个时候,并且当孩子在完成任务的时候父母们所做的是鼓励和给孩子提些合理的规划这样子的方式其实就是在让孩子慢慢学会自律。

并且在这一整个过程中,父母们其实就是在给孩子设立一个理智、聪明自律的人社,那么孩子他慢慢的也会因为父母给自己所设立的这一个人设,而在做决定的时候会更加的慎重,同时也会慢慢变得自律。


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