十一走了趟念青东，9.29进山10.5出山一共7天。本着真实的原则讲述行程经历，以后有想走念青东曲通线的可作为参考。
第一天用了6个小时爬升1000米在错拿马扎营。算是适应性爬升
第二天用了五个半小时翻越5290的巴巴拉垭口，上垭口最后一段有乱石坡。下了垭口可见错扎克海子，看起来很近走起来很费时间。用了四个小时才走到海子边扎营。今天强度略大
第三天错扎克到措仁错，轻松的一天。如果体能好今天就可以翻越5080垭口
第四天早上出发看轨迹走路不慎踩石头上滑了一下将脚踝扭伤，轨迹又把我带偏了一直沿山腰横切路不好走，最后还是损失海拔下到山脚走到垭口下方，多花了一个多小时。此处要注意比对不同的轨迹。5080的垭口很好走，最后那个坡用了35分钟左右走上去。天气好在垭口下方几十米处晒帐篷睡袋，下午1:30从垭口处出发用了六个半小时才走出冻错天色已黑。冻错出来后有村村通公里，遇见藏民四郎泽仁开车带我去他家食宿。他家的牦牛奶很好喝。下午赶时间走出冻错，走的较快
第五天也村-巴村-措左巴走的轻松随意。有蓝天白云山谷河流叶子黄了映衬的很漂亮。下午三点到措左巴有牛棚就不愿意走了。铺点干草在牛棚睡的很舒服。
第六天措左巴翻越5165垭口用时不到三个小时比较容易走。第二个4940的垭口本以为很简单却走的比较辛苦。先是从5165急降到河谷然后右转沿着河谷缓慢的上升。一直走一直看不到垭口。两个垭口走完用了近六个小时。然后又是一段急降到乱石河谷。那段乱石路有点难走。走完乱石路在河边扎营。今天强度略大，主要是第二个垭口来的不够干脆，乱石河谷路也不好走。
第七天顺着河谷下山，伯舒拉岭在建川藏铁路隧道有车进出。可以搭车下山也可以慢慢晃下山，一路上风景还是很漂亮的。
总结:念青东曲通线在天气好的情况下7天走完强度中上，8天走完比较轻松。
附加照片，有时间可做参考
发自8264手机版 m.8264.com( 本文作者 : 桂亚元 )