在去年的美术兴趣班上，有幸认识一位特别开朗的阿姨，后来我们成了“忘年交”。记得那是我第一天上课，一上午的时间，有不少家长到画室来咨询课程内容，我以为那位接近六十岁的阿姨和其他家长一样，想趁着暑假带孙儿过来画画，没想到她是给自己报名。
那一天，她就坐在我的旁边，我们偶尔闲聊几句。再后来，我们都习惯挑选第一天上课的位置，于是交流的机会越来越多。随着对彼此的了解，我们成为了很好的朋友。
有一次下课，我们去旁边一个公园散步，又聊了很多关于人生的话题。其间，我也说出了心中的疑惑：“阿姨，你怎么想到来学画画？像你这个年纪……”我一时不知道怎么用词，便没说下去。
阿姨笑着补充：“你觉得，像我这个年纪，就应该买菜做饭，在家带带孙子，是不？”我笑着点头，阿姨却摇了摇头，说：“我觉得，那不是我想要的生活，或者说，人活一辈子，生活不应该过成那个样子。”
阿姨说她刚退休，儿子是一家公司的老总，两岁的孙儿有专门的保姆照顾。因为儿子对她说：“妈，你把青春全给了我，我不想你把老年生活又交给我娃。”她的想法和儿子不谋而合，年轻时有很多想做的事都没机会做，她想弥补这个遗憾。
阿姨告诉我说，退休以后，老人们应该过这样的生活，才算精彩。
第一、完成年轻时没有实现的梦想
年轻的时候，我们有太多的梦想，可这些梦想一再被生活的琐碎淹没，时间一晃我们就老了。想着曾经心心念念想做的事，再想一想现实条件，很多人不由心生感慨。
我想说的是，只要你还有追梦的勇气，任何时候都不会晚。那些年轻时留下的遗憾，在退休以后，就有大把的时间去弥补。一心想要去的地方，可以约几个朋友一起前往，或者报个团；曾经梦寐以求而错失的姑娘，只要你们现在都是单身，就可以再追求一次，老了也好有个伴儿，想要攀登的一座山，只要身体条件允许，可以立马出发……
总之，曾经因为太多的束缚留下遗憾的事，现在都可以尽力弥补。年轻时，我们不得不养家糊口，上有老下有小，心里这些牵挂让我们无法做一个潇洒的人，可是在退休以后，我们可以活成我们想要的样子。没有谁规定，退休以后就得帮着买菜做饭，在家带孙子。青春已经奉献给了儿子，难道仅剩的一点老年时光也要被剥夺？
人这一辈子，年轻时为家人而活，老了以后，该为自己活一次了。
第二、让自己的老年生活丰富多彩，不枯燥乏味
退休以后，老人们有了大把的空闲时间，如果每天只是吃饭睡觉散步，难免觉得生活枯燥乏味。人一闲着，就爱胡思乱想，明明是一些小事，想着想着就生了烦恼，弄得心情不好。所以人老了以后，要学会给自己找事做。
很多地方都有老年大学，那些不愿在家闲着的老人，到大学里报考各种兴趣班，他们的老年生活过得有滋有味，丰富多彩，一点不输给年轻人。
人是群居动物，特别是上了年纪的人，更应该多和人交流相处，独处会带来很多麻烦。有研究资料表明，那些沉默寡言的孤寡老人，患上老年痴呆的几率更高。
也许你经过对比就能发现，那些用兴趣充实自己生活的老人，比那些闲着无事或者为儿子孙子活着的老人，看起来心态更好，精神也更饱满。为自己而活，才会发自内心的感到快乐。
第三、加强锻炼，不为健康担忧
人过六十，身体一天不如一天，不小心摔了一跤，可能都得在床上躺一个多月，不得不承认，人老了身体不能和年轻人比。人上了岁数后，衰老和死亡成了我们心里的一道坎儿，每次想到这么沉重的话题，心情顿时就跌到谷底。
适度的锻炼可以帮我们延缓衰老，增强身体的各项机能。那些喜欢运动的老人，看起来更充满活力，样貌也显得更年轻。我们为身体健康做了一些事，心里也才会坦然，至少我们努力了，拼搏了，而不是混吃等死。
用积极的心态对待生活，生活就给予我们阳光和温暖；用消极的心态对待生活，它就给我们无尽的烦恼和痛苦。在我们还能动的时候就尽量运动，为以后积累资本。事实上，人最终的比拼，也是身体的比拼。有了健康的身体，你才有能力去拥有一切。
请告诉身边奔六的老人，年轻时为家人而活，现在老了，该为自己活了。只要做到上面三点，老年生活才会过得更愉快，更有意义。