我们有很多不谙世事的时候，而后我们会经历各种各样的事情。在吃了许许多多的亏以后，我们就慢慢学会了“讨好”，讨好身边的同事，讨好另外一半，我们称之为“讨好型”人格。
“讨好型”的人，总是事事先考虑别人，很少考虑自己的立场，情绪和自尊也总是基于别人的认可，总是害怕自己哪里没有做好，也会因为一件小事内疚很久。
他们总是活在别人的目光里，却忘了，最应该讨好的那个人，最应该照顾感受的那个人，其实应该是自己。
01.
讨好别人，并不是你的“职责”
莉莉就是一个典型的“讨好型”人格。
进入职场以后，为了能尽快地和同事打成一片、搞好关系，平时帮助同事做各种力所能及甚至力所不能及的事。包括影印资料啦，买咖啡啦，甚至是买午饭。
这样做的结果，表面上，大家很认可莉莉的为人，觉得她十分热心，但是同时也直接导致了原本不属于她的工作全部堆到了她的头上。
别人下班的时候，她还需要加班完成原本应该要完成的份内工作。久而久之，领导对她渐生不满，认为她不务正业，工作效率低下。
她的善良热情并没有为她换来认可，反而为她的工作带来了危机，所以一味地讨好，尤其是在职场上，并不是什么好事。
02.
讨好，换不来匹敌的爱
萧柯和男朋友在一起已经五年了，渐渐地，她发现男友对她越来越冷淡，她不知道自己做错了什么，慌张之余决定调查清楚。原来男友最近在网上和另外一个女生热络起来，她查看了聊天记录，她感到非常生气，却又不甘心分手。她甚至开始反思自己，是不是自己平时做的不够好，太过要强，才会让男友想要在外寻找温柔乡。
于是她开始，把心里的所有委屈都忍下来，跟平常一样，甚至极尽一切继续讨好男友。
一开始，非常受用，男友特别开心，对她也似乎回到了从前，但是好景不长，男友很快又变回了之前冷漠的模样，萧柯不知道自己应该怎么做，只能更加用力地讨好男友。
半年后，男友提出了分手。萧柯无法接受。
原来男友早就变心了，到处沾花惹草，那个女生也不过是其中一个而已。萧柯只觉得自己可笑，居然为了这种男人如此低声下气，于是她带着那最后的自尊，转身离开这个男人。
你看，讨好在爱情里，是根本没有任何用处的，愿意舍弃自尊和人格的爱情，到头来，也只会让自己受伤。
那我们要怎么做才能摆脱“讨好型”人格呢？
其实，只要做好这几件事就可以：
第一，敢于拒绝别人。
所有的讨好型人格无法拒绝他人的要求的重要原因，都是希望通过讨好这一方式得到他人的认可和平等对待。希望自己也能被别人理解并接纳。
然而这么做，往往只会造成让自己不断加倍讨好的死循环里。所以讨好型人格要勇于打破这种循环，学会拒绝，才是摆脱讨好型人格的第一步！
第二，敢于有自己的想法，并果断付出行动。
有时候我们总是很想做一件事，但是却常常选择观望，甚至选择随大流看看周围人的反应，畏首畏尾，害怕自己成为异类，害怕自己失去别人的认可。
我们首先得尊重自己才可以，我们活着也不是处处以他人为模板，首先得为了自己而活。想做什么就勇敢地去，一个内心有自己的主意并坚持去付出的人，才能够走向成功！
第三，学会独处
讨好别人的最终目的，往往都是为了融入一个自己根本不熟悉的圈子，其实这都是没有自我，并且非常不自信的表现。
这样的社交又能给自己带来什么呢？低质量的社交远不如高质量的独处。不如选择好好利用这个时间，提升自己，让自己变得更好。
这个世界，你最需要的，是讨好你自己。不要太乖，不想做的事情完全可以拒绝，不想做的事不必勉强自己，不想听的话就更不要往心里去。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
作者：S姐
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（图源来源于网络，侵删）