酒，已经成为饭桌上不可缺少的一样东西了，不论你是家庭聚餐，还是公司应酬，或者是朋友相聚，都需要酒来提升大家的感情。都说感情深一口闷，喝酒可以帮助更快地拉近彼此的距离。现在的很多工作商谈，都是在喝酒过程中成功拿下，就显得酒的越来越重要。可酒喝多了，毕竟对健康不利。而且有的人喝酒多容易误事，还会暴露一些缺点。就是在酒后做些奇怪的事情，不知道你有没有观察过周围喝过酒的人，是什么状态。有的人是傻笑，有的人是大哭。还有的人则是喋喋不休的讲话，或者有人是只睡觉。
有人好奇问：为啥有人喝酒后成了话痨，有人却只是睡觉？
我们需要知道一点，就是酒精中的乙醇进入到人体以后，会一步步的深入到大脑，先是进入到脏腑当中，进行代谢和分解，后面才会逐渐地进入大脑。在进入大脑之前，会被体内的两种酶分解，就能降低体内的乙醇浓度，减少乙醇给大脑带来刺激。
一个人在喝酒后，变得话很多，还是想睡觉，都可能是体内的酒精含量较多，或者是体内缺乏解酒的酶，才会让进入到大脑内的乙醇变多。乙醇进入大脑以后，会分布在小脑、丘脑和海马区域当中。分散到各个区域以后，就会带来相应的刺激。
乙醇进入小脑后，会影响到运动能力，肢体就会受到限制，出现不协调的感觉。有人在醉酒后，走路走不直就是小脑受到乙醇刺激。乙醇在海马之中，会对认知功能产生刺激，反应上比较迟钝，就算是个简单的问题，都要很久才能恢复答案。进入丘脑后，身体的感觉会慢慢消失，即便了磕了碰了，都不知道疼痛。当大脑整个被乙醇侵袭以后，思维能力就会变弱，会变得混乱，也就会出现话多的情况。
喝酒后，只知道睡觉的人，多半是认知能力被完全破坏了，才会想要去休息。不要觉得这是好事情，一般出现此种状态，一觉睡醒之后，不会觉得浑身舒服，反而会有头疼，身体不适的感觉，证明你喝酒太多，已对身体造成损伤。也可以证明你不适合喝酒，早点戒酒会有益健康。
做不到戒酒，科学饮酒，应该注意什么？
喝酒应该要限量喝，不能总是随心所欲，大量的饮酒，会给身体脏器、血管带来严重损伤。为了健康着想，男性每天饮酒量应该在25克以内，女性的每天饮酒量则是在15克以内。做不到也要逼着自己做到，才能减少损害。
有一件事一定要重视，就是喝酒时别抽烟，两者不可兼得，两样东西对身体的损害都很厉害，结合在一起，只会让血管损伤的更厉害，就可能给心脏带来严重问题。
喝酒一定要吃饭，不管是在喝酒前，还是喝酒时，都要吃点东西，不能让胃是空的，否则给胃带来的伤害会变更大。在喝酒时，应该多吃点粗粮或蔬菜汤，还有豆制品，能帮助解酒。