室内蹦床公园是一款根据场地尺寸定制的产品，其功能丰富，可玩性高。有自由弹跳区、专业蹦床、充气弹跳区、海绵池、攀岩、灌篮区、攀岩、躲避球区、对抗球等。蹦床公园不仅玩的乐趣多，而且对身体的健康是非常有帮助的，因为你每跳都在燃烧卡路里，经历跳跃的自由，这实际上有助于让你的身体状态更好。弹弹使用几乎所有的肌肉，特别集中于胃，胳膊和腿。开始调理你的肌肉，燃烧脂肪和玩乐增加你的新陈代谢，数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。
蹦床公园篮球区：
玩法: 借助蹦床的弹力，更好的跳跃灌篮，轻松变成灌篮高手。满足所有渴望扣篮但却能力不足的球迷愿望
生理：锻炼儿童的上下肢力量及身体协调性。
心理：借助蹦床完成灌篮动作，增强儿童的自信心，提升幼儿对蹦床运动的兴趣。
海绵池跳水区：
玩法：通过蹦床跑道助跑，纵身跃入海绵池，在柔软的海绵里享受充分解压的乐趣！借着蹦床使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入海绵池中，动作可以惊险，姿态却可以很优美
生理: 锻炼儿童跳的技能和身体协调性，发展正确的身体姿势及身体形态。
心理： 借助蹦床和海绵区完成助跑纵身花样跳入海绵区的动作，增强儿童的自信心，提升幼儿对蹦床运动的兴趣。
专业蹦床区：
玩法：利用自身的速度和力量起跳，在空中完成一系列连贯的动作。
生理：锻炼小朋友速度与力量协调的能力。
心理：增强小朋友的自信心。
玩蹦床运动的减肥瘦身效果
我相信很多人总觉得玩蹦床是一项儿童游戏，成年人玩蹦床也可能是一项专业的蹦床体操项目，类似于电视上看到的奥运会。幸运的是蹦床运动在国内已经很流行了。蹦床运动除了娱乐的属性以外，运动的属性也非常突出。根据资料，在蹦床玩10分钟，是相当于慢跑30分钟的卡路里和卡路里因此，玩蹦床也有很好的减肥效果。
1.蹦床运动过程中对全身运动消耗大量能量，达到燃烧脂肪减肥的效果，可以在蹦床减肥的同时伸展全身肌肉，增强身体素质，有助于改善体型。
2.蹦床运动中自由跳跃，享受自由自在感，释放身心的疲劳和压力，心情舒畅。良好的情绪在帮助蹦床减肥方面起着非常独特的作用。
3?.经常玩蹦床可以改善身体新陈代谢和循环系统的功能，体内堆积的废弃物和毒素很快就会排出体外，改善全身的精神和皮肤质量。
4.玩蹦床后由于刺激了神经系统会降低其活动水平，改善入睡速度和睡眠质量，为第二天的工作生活储蓄满满能量。
5.蹦床运动是将娱乐和健身融为一体的流行运动，特别是蹦床公园的流行，蹦床减肥不是痛苦和单调的，确立蹦床运动的兴趣后，减肥运动将继续成为持续的习惯。
知名女星钟丽缇现身机场时引起了一些热议，因为作为曾经性感女神的她，没能躲过岁月的摧残，穿着紧身腰封的她，还是暴露了一些小肉肉。
娱乐圈女星的身材一直是大家的关注点，瘦了心疼，胖了吐槽，似乎成为惯例，但其实明星也是人，身材的变化实属正常现象。
在机场照被怼发福后，钟丽缇在微博上晒出几张和闺蜜的合影自拍，原本以为钟丽缇被怼发福后发自拍会慎重一些，但没想到钟丽缇的几张自拍没给自己修腿，她的腿看起来比闺蜜的腿粗很多，就这样钟丽缇再次登上娱乐新闻头条了。
身材的变化在所难免，作为明星被吐槽发福，也没办法说什么，只能减肥恢复到最佳状态了！
7月14日，钟丽缇在微博上晒蹦蹦床跳舞减肥的短视频，根据钟丽缇自己介绍每天要跳十五分钟，才能达到最佳的效果。
跳蹦蹦床减肥是现在很流利的一种减肥方式，钟丽缇虽然没有明说减肥，只是说了这样跳的好处，但跳蹦蹦床既能减肥又对身体有好处，何乐而不为。
跳蹦蹦床具体的好处，因为没接触处过本人不清楚，不过钟丽缇有说lymphatic drainage（英语翻译：淋巴管引流），貌似有排毒养颜的功效。
做明星也不容易，身材上的变化都会被吐槽，被吐槽发福的钟丽缇跳蹦蹦床减肥了，应该很快就会瘦回最佳状态吧。
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