吸油，擦手，擦碗碟上的水……厨房里，总少不了一块抹布。
根据中华预防医学会发布的，《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示：在搜集的抹布抽样调查中，单块细菌总数最高的竟高达约5000亿个，抹布用得越久细菌就越多。
脏脏的抹布
是每个品质女人的噩梦，
大部分用那种棉质抹布，
棉纤维容易跟油污等融合，
发生变质、变味，
滋生的细菌数量也足够吓死你。
棉纤维、油污和饭菜颗粒
为细菌和霉菌们提供了丰富的营养，
让它们快乐的繁衍生息，
俗话说病从口出，
假如用了不合适的抹布，
很可能病从抹布出，
大肠杆菌、霉菌和金黄葡萄球菌们，
不会轻饶你和你的家人，
包括肠胃、消化道、呼吸道等，
都会遭受细菌的威胁，
尤其是孩子，他们的身体会更敏感。
棉纤维是喜欢油污的，
浸在里面不愿意出来，
洗碗的时候抹布自带油污，
很难把碗筷上的油污清洗干净，
总是感觉手上油乎乎的。
抹布就更难洗了，
油污直接渗透进深层的棉纤维网孔里，
肉眼都看不见，
即使用洗洁精使劲的清洗，
油分子也很难出来，
这也是抹布容易藏污纳垢的关键原因，
一般只用了几周，就肮脏不堪，
闻起来有一股浓浓的霉味。
洗碗布最好一个月左右更换一次。
有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”，非但起不了清洁作用，还可能因“二次污染”而影响家庭成员的身体健康。
因此，每天刷完锅碗瓢盆后，应用洗洁精和清水将洗碗布彻底清洗，然后挂在通风处自然晾干。
洗碗布用得越久，含菌数就越多，有条件者，最好每两天将洗碗布加热消毒一次。
不过，即使这些都做到了，也应每月更换一次，以便更好地保障家人健康。
提醒一下，洗碗布最好不要选化纤的，也不要使用钢丝球。因为化学纤维和钢丝球碎屑容易粘在餐具上，随食物一起进入并滞留在人体的胃肠道内。
建议尽量选择纯木纤维洗碗布，此外，白色旧毛巾也是不错的选择。
感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以转载给身边更多的朋友们。