人类的身高一直是个“谜”，虽然之前就有科学研究表明，一个人的身高大部分是由遗传基因决定的，不过凡事都有例外，并不是所有的孩子身高都和父母相像，甚至会出现父母比较高或者比较矮结果孩子恰好相反的现象。这也就说明人的身高充满了“随机性”，而且在后天环境中一些因素也会影响人的身高。
对于所有女性来说，怀孕是人生中的一个转折点，不仅身份发生了转变，很多宝妈在生完孩子之后身体也会出现一些变化。
前不久一篇帖子引起了大家的关注，这是一名宝妈分享自己产后生活的帖子，其中最近的一条消息就是这位宝妈表示：自己在生完孩子之后长高了足足五厘米。虽然长个子是一件令人开心的事，可这位宝妈心里却有些不踏实，毕竟生孩子这件事耗神伤身，不往回缩就不错了，现在自己刚坐完月子就长高了那么多，宝妈担心是不是身体出现了什么问题。
最终这位宝妈选择去医院做个检查，看看到底是什么原因导致自己长个子。经过检查，医生告诉宝妈她的身体非常健康。原来这位宝妈按照当地的习俗，小小年龄就结婚了，而她的骨骺线还未闭合，再加上坐月子期间吃的好、睡得好。饮食上保证了营养的充足摄入，这就让她的身高增长了五厘米。
这位宝妈在得知自己身体无恙后松了一口气，甚至当场跟医生开玩笑：再生一个宝宝是不是我还会“蹿一蹿”呢？
这位宝妈的经历引来众多网友的羡慕，长高这件事是每个人梦寐以求的，网友们也纷纷在评论区留下了自己的看法：
真是羡慕这个宝妈，我之前也听老人讲过有些人在生完孩子之后会长个子，以前我还以为是骗人的，现在看到这个宝妈后我信了。
其实我觉得这只是例外，首先和宝妈的身体状况有关，其次主要是家人的悉心照料，这才能让这位宝妈长高了五厘米。
其实对于刚生完孩子的女性来说，尽量不要自己带孩子，在坐月子期间让自己的身体恢复才是最主要的，只有这样自己在以后才能有更好的身体以及更旺盛的体力来照看和培养孩子。在这段时间里，家人要主动承担起自己的责任，不仅要帮忙照看孩子，还要照顾好宝妈的饮食起居。
1、饮食
在我国的传统观念里，如果一个人元气受到了损伤，那么这时就要及时的为其身体补充营养。所以很多女性在生完孩子之后就会选择大鱼大肉的来犒劳自己，这种做法是极其错误的，因为在怀孕时母体已经补充了比较充分的营养，如果在坐月子期间还吃这么油腻，不仅容易引起消化不良，还会导致各种疾病，从而影响自己产后快速恢复。在坐月子期间，宝妈的饮食应该以清淡为主，多吃水果蔬菜，适当的可以添加一些富含蛋白质的肉类，这可以帮助宝妈在产后快速恢复身材，同时还有利于奶水的产出。
2、卫生
在以前坐月子时女性都严禁洗漱。现如今，专业人士根据研究结果给出了另外一个建议，那就是在坐月子期间可以适当洗漱。在生产一周后宝妈就要逐渐开始洗漱，讲究个人卫生也可以让自己的身体快速恢复。
3、保持良好的心态
现在人们的生活逐渐变得复杂，令人焦虑的事也很多。特别是刚生完孩子的女性，因为心理上出现的种种变化，容易让她们产生负面情绪。作为家人要时刻关注宝妈情绪的变化，多和她聊聊天能够及时排解这些不良情绪。
总之，所有宝妈在怀孕之后首要任务并不是看孩子，而是恢复好身体，在此期间家人也要尽全力帮助她们进行恢复，同时主动承担看孩子的任务。