摆宴坨位于河北省蔚县境内，河北省共有海拨2000米以上高山50余座，摆宴坨海拔2307米，位居河北省第五高峰。其源于一段血腥的历史故事。《史记·赵世家》载：“赵襄子北登夏屋，请代王。使厨人操铜木斗以食代王及从者行斟。阴令宰人以木斗击杀代王及从官，遂兴兵平代地。”这里所说的赵襄子宴请代王并杀代王及随从的地方，正是明铺的山上，后人将此山称为“摆宴坨”。
一路上攀爬陡坡，翻越堍岩，先是穿过绣线菊白色的花海，再进入金露梅黄花的迷阵。山脊是一条狭长的草甸，两侧则是浓密的华北落叶松林，一条美妙的草廊，林间鸟声婉转。徒步登山真的是一件非常奇妙的事情，在短暂的旅途当中可以体味生命的力量，在小团队中感受并肩的友情，同时还能亲近自然，感受它的神秘。当你回过头望向走过的路时，你一定会不禁感叹，在这个讲究速度的时代，慢下来也真的很美好！
抬头仰望，便可看到摆宴坨山顶那块突兀的石阵在云际伫立。继续埋头攀升，汗水滴在脚边雪白的银莲花、粉色的假报春以及纤纤的勿忘草上，蝴蝶还没睡醒，人便也跟着醉在了这花心之中。