看完这些，你还敢健身吗？

你还敢健身吗?!健身以后，你会发现你突然阳光开朗了很多，交了很多朋友，让你变成了别人眼中的榜样式人物，会不会压力太大?

　　你还敢健身吗?! 一旦开始，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食!健身消耗了大量卡路里!

　　你还敢健身吗?!健身之后，你会发现你从此只爱阳光开朗的运动女孩，对娇滴滴、满面浓妆的妹子再也无感。

　　你还敢健身吗?!健身之后，你会发现自己慢慢戒掉了手机癌，在健身朋友圈开始更多面对面交流。健身，帮你打开健康的生活方式。

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现再也不会腰酸背痛、浑身难受了。经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，你的人生会省出很多去医院的时间了，是不是想想都可怕，要那么时间干嘛呢，嘿嘿。

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现自己对生活越来越有追求了，不知不觉中对生活的追求也提高了。对饮食，对装备，对穿着都有了更多的要求，但是这并不是金钱上的追求，健康的生活和饮食，可能比原来还省钱，吓不吓?

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现你无法和同龄人一起变老。研究表明，经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。同是四十岁，健身和不健身的人看上起能有10年的差别，你不怕你的同龄人扁你吗?

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了，健身后不但气色好精神也好，根本不用买化妆品!

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现你再也无法享受孤独，因为一起健过身聊过天，各行各业的朋友都有了!

　　你还敢健身吗?!健身了，你会发现每一天都是新的开始，都有着新的生机和希望，这样的生活充满挑战，你不怕吗?

　　你还敢健身吗?!有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始健身吧，五个月减了四十斤，三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。藏医学讲，定时坚持健身，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂;排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。

　　请你做好心理准备，开始健身，将对你的人生造成重大改变，会让你变得更积极，更健康，更阳光，更关爱家人，但同时也要求你具有坚持不懈，不怕辛苦，认真好学，规律生活等品质，怎么样，这样来看，

　　你还敢健身吗?