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对于女人来说，坐月子是一件非常重要的事情。有的人甚至把坐月子这件事，称为女人的“第二次生命”。月子做好了，不仅有利于自己身体恢复，还能够让荷尔蒙分泌更加活跃，对血液和淋巴液的循环非常有帮助。这也是为什么，有的人做完月子，皮肤状态反而比原来更好。但是，你知道吗？剖腹产和顺产的坐月子其实是不一样的。
1、饮食方面
顺产产后就可以吃一些易消化、易吸收的食物了，而剖腹产不同，需要等术后6个小时，排气了，才能够吃一些无糖的半流食。而且，相比于顺产，剖腹产产妇肠胃蠕动比较慢，所以需要多喝水，吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动。
2、护理方式
除了要按摩子宫，促进恶露的排出以外。顺产的产妇要每天清洗私密部位，这样可以保持干爽和卫生。而剖腹产一般在产后1-2周才能恢复，这时候最需要注意的就是伤口。平时不要有太大的动作，比如说大笑时，要用手托住或者枕头护住伤口。
3、活动和休息方式
顺产完成体力恢复就可以下床活动了，而剖腹产得等到术后24小时，拔掉尿管以后，才可以下床适当活动。活动的时候，可以用腹带或者是手，托住伤口，可以减轻些疼痛。
针对休息方式，顺产的产妇采用舒适的姿势即可，且在产后6-8小时就可下床活动。如果是顺产侧切，就需要用平卧位或者健侧卧位，避免恶露感染。对于剖腹产的产妇，在术后6个小时之内是采用去枕平卧位，6小时以后，就可采用半卧位或者是侧卧位，有助于子宫更好恢复。
4、产后清洁
任何时候都可以洗头，但是保暖防风工作一定要做好。但是，洗澡就不一样了。顺产一周左右就可以洗澡，但是剖腹产要注意伤口，所以一般在2周以后，观察伤口是否愈合。如果实在难以忍受的话，可以用热毛巾擦擦身体。
最后，还得提醒各位产妇，要仔细观察恶露。正常情况下，如果是产后3天以内，恶露的量会比较多，颜色是深红，后逐渐淡化。11天以后就是白色，而且量也会减少。但是，如果恶露是脓性而且伴随着恶臭、血块，那就一定及时去医院检查。
无论是顺产还是剖腹产，对于宝妈来说，产后坐月子都是非常遭罪的。而且，受到体内激素水平的影响，很容易心情低落，从而可能造成产后抑郁。这个时候，宝爸别觉得宝妈矫情，一定要多给妻子关心，帮她顺利度过这个难熬的时期。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~