大家好，我是一名婚恋情感问题专家，有很多女生啊，她们都看过很多教你，如何挽回的文章，或者是看过很多如何挽回的视频，但是这些方法和技巧到底有没有用呢？我们不得而知。而今天我给大家整理一套关于如何挽回的恋爱技巧，而这些都是我身边发生的故事，包括其中很多技巧也是反复的实践过的，都非常有用。听了今天我介绍的招数，或许你们能够成功挽回哦。
挽回第1步，我们首先要做的就是卸下对方的心头的这把保护锁，如果你是个很理智很有魄力的女生呐，或许可以做到分手以后依然是朋友，和对方依然保持联系，为什么要和对方保持联系呢？因为一旦你跟对方保持联系，你是永远是有机会的，如果你把对方拉黑了，那你就没有机会啦。但是可能更多女生啊，她们比较容易敏感和脆弱，很可能呢，在吵架的时候啊，被对方的话给刺痛了，所以呢，一气之下就将它拉黑或者是删除了。还有的姑娘就是在分手的时候大撕一场，弄得老死不相往来，所以要做的走的第一步就是卸下对方的心防，让他对你的印象有所改观，重新和你建立联络，那么具体要怎么做呢？
操作，你可以通过社交媒体或者你们共同的好友向他传递一个讯息，就是你变了，你变得很成熟很懂事，变得岁月静好了。这个时候呢，表达的时间点也很重要哦，千万不要让他觉得你们刚刚分手了，第二天你就岁月静好了，你应该先沉静一段时间，然后呢，利用业余的时间陶冶情操。
比如说通过学习插花呀，画画呀，或者是练习瑜伽呀等等等等来调整自己的心态。然后呢，经过冷静和沉淀在朋友圈放一张近期的插画作品，或者是自己在海边摆出的优美的瑜伽的姿态，内容一定要积极向上阳光。这个时候有人问了要是我根本就没有时间去学习新的技能怎么办呢？这种情况的同学呢，你们可以看几本修身养性的书或者是摘抄几句自己喜欢的书中的句子，作为朋友圈的配文也可以的。总之呢，我们要从气质上重塑自己，千万不要再传递负面的情绪，让周遭的朋友知道你已经是更好的自己啦，再由他们把这个信息传递给你的前男友。
操作，我们刚才的铺垫呢，只是最基础的，你还要让他知道啊，你对之前的感情是充满感恩的。这里呢，要划重点哦，你可以大方地跟你们共同的朋友来讨论，说你感觉压在他的身上学到了很多东西，成长了不少呢，你特别的感恩这段感情也特别的感谢他。最重要的是你不会再给他找麻烦了，更不会去纠缠他。
我之前说过男人是这个世界上最害怕麻烦的生物，他如果把你拉黑，多半呢，就是怕你继续纠缠给他添堵，而不是真的是很记恨你。只要你抓住了男人这个心理，让他觉得你已经很无害啦，对他是毫无威胁的，那么他一定会私下心里的防备通过你的好友申请。
挽回第二步，就是制造美好的回忆，如果想让对方不计前嫌啊，就要有一个新的切入点，不动声色的用朋友圈投其所好就是一个好方法，我的一个学员小欣她的前男友喜欢玩桌球，也带她去玩过几次，所以我就指导她发了一个这样的朋友。一张小欣美美的自拍，然后在配上这样的文字很久没摸杆了，来试试我空杆小公主的实力有没有退化。
大家不要觉得这个朋友圈很普通啊，这个玄机就在这个空干小公主上，因为这是前男友给她起的绰号，果不其然，男生看到了这条朋友圈果然就来点赞了，并且在她底下评论，她们在评论里聊了几个回合，于是两人就约了下一次一起打球。怎么样？这个方法是不是很有用呢？
挽回第三步，我们就可以开启让情感逐步升温的加速器了，如果你已经按照前面的技巧都做好了铺垫，并且接到了对方的邀约，那么你只需要大方的附院就胜券在握了。但是呢，大家要记助啊，这次赴约那只是你们重归于好的开始，你一定要耐住性子，千万不要一上来就提复合哟，你需要做的就是让他感觉到，跟你的这次约会当中也变得通情达理温柔懂事，然后跟他共同轻松的愉快的享受这个约会就可以啦。
如果对方还是没有发出邀约怎么办呢？我们一定要先稳住军心，因为你也可以主动邀约对不对？那么说起主动出击最好使得就是求助法拉，你能帮我一个忙吗？这一句看似无害的话呢，能够迅速的带出主题。然后呢，告诉他你的电脑坏了，或者是你需要搬家，一个人实在应付不过来，这个求助法呢它的神奇的地方在于，无论你们之前闹得多么鱼死网破，男生还是会被你的柔弱给打动的，通常都不会见死不救。
我的学员小美呀，因为房子的署名问题呢，和马上要结婚的男朋友闹翻了，小美跟前男友努力了很多年才走到了结婚的这一步，可以说是闹到两家人都老死不相往来了，还好他及时求助了我们，后来呢，我们教她一个简单的求助法，就立马为她扭转了乾坤，小美是怎么做到的呢？
小美啊，首先先是以在房子的署名问题上可以让步为话题，主动向对方示好，让关系逐渐的缓和，然后乘胜追击告诉对方自己一个人过得很辛苦，尤其是最近总是加班加到很晚，很累压力很大，回家的时候甚至连打车都很困难，有时候呢，想想自己也挺害怕的，挺孤独的，特别无助。这个时候的男生他自然就向小美表达了他的关心，在对方表示关心的同时给出至关重要的一击。
小美说你能帮我一个忙吗？看吧求助法来了，小美可怜兮兮的跟前男友说。如果下次我还加班加到那么晚，我又打不到车，你能来接我一下吗？因为最近有一段路连路灯都坏了，我一个人真的好害怕。你也知道我原来就挺胆小的。小美呀，说完这话之后呢，果然对方立马心软就答应了。当天就跑过来送小美回家，送了几个回合之后呢，两个人就有了更多的互动机会，两个人就重归于好了。
之前说过男人都是有英雄主义情怀的，如果能够激发男生的保护欲啊，只要要求不过分，他基本那都会伸出援助之手的，然后呢，再用你的不断示弱，让他感觉到在你面前他就是个大英雄，最好呢你是非他不可。他就能够更加心甘情愿的对你俯首称臣啦。
挽回第四步，就是对症下药，也是最为关键的一点，前几步我们说来说去都是很好的基石，而真正的让他考虑是否愿意跟你复合的，必须是从根源上消除他的顾虑。比如说呢，在小美的案例当中啊，虽然说求助法成功的打开了局面，但是呢女方愿意在房子的署名问题上让步，这才是真的让男生愿意再一次给对方机会的根本原因，因此呢我们不难得出，只要女生能够承认自我的不足，并且啊愿意修正还是有破镜重圆的可能呢。
大家一定要记住，复合的诉求并不是降低段位委曲求全，而是不断的提升自己。吸引对方来重新追求你，只有这样的复合，他才会更加的重视你和珍惜你。
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