农历十月初九 星期二
哈喽亲们，“小太阳”来了！
又是阳光明媚的一天
太阳来打卡，温暖来签到
秋高气爽，惬意十足
不过美中不足的是
我市一早部分地区轻雾出现
随着日照增强
雾逐渐减弱消散
今天我市天气形势静稳
白天以晴间多云为主
大部最高气温在18℃上下
有了太阳的“光临”
午间显得暖意融融
好像也没有那么冷了
眼下保定秋色正好
植物园变成了色彩浓郁的油画
顺手一拍就是大片儿
不过天气“一日三变”
受高空槽影响
今天夜间起天气转多云
空气扩散条件转差
讨厌的雾霾又搞“动作”
试图打破这难得的平静
明天早晨前后
平原地区预计有雾生成
能见度较差
出门开车的朋友谨慎慢行
白天随着气温回升
雾也会慢慢消散
到了夜间
受东北方向弱冷空气影响
会有3到4级东北风
气温开始下降
空气扩散条件有所改善
9日天气将再次“变脸”
受高空槽影响
我市大部有小雨
一场秋雨一场寒
气温也将受到“全面打压”
10日受西北方向冷空气影响
天气转晴
空气扩散条件大幅好转
注意这件事
气象专家提醒，11月上中旬，河北冷空气逐渐活跃，气温将呈现阶梯式下滑，多地陆续进入冬季，公众需做好保暖工作。同时，在供暖已经或即将开始的地方，大家要及时调整室内居住环境，防止各类“暖气病”的发生。
预防“暖气病”，做好这几点
讲卫生
要清扫家中的卫生死角，特别是暖气片底部、缝隙以及衣柜后面、墙角等地方。供暖后，沉积在地面的病原体（如灰尘、细菌等）很容易随着温度的升高漂浮在空气中，让人鼻咽干燥、烦躁不安，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
控温度
暖气来后，不可贪恋暖意，室内温度不宜过高，温度过高会引起身体不适。
调湿度
暖气来后，室内干燥加剧，最好放一台加湿器或者摆一盆水或者多养几盆绿植，让室内湿度保持在50%左右。
常通风
天冷后多数人会减少开窗次数，但一定要选择空气质量良好的天气开门通风，每次通风时间不少于30分钟，预防呼吸道疾病。
多补水
每天要保证饮水2000毫升（大约十杯水），多吃新鲜的水果蔬菜（比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黄瓜、西红柿、西兰花等）。
勤锻炼
天冷之后，很多人会减少活动，但还是得适当动动筋骨，出点汗，强身健体。
具 体 预 报
市区未来24小时预报
今天夜间
晴转多云
东北风2-3级
最低气温：6℃
明天白天
多云间阴
南风2-3级
最高气温：17℃
其他县市区未来24小时预报
市区未来一周预报
明日限行5和0