家里的几种常见食物,可能含有较强的导致癌症的物质,建议扔掉

2019-12-30   健康plus

吃,绝对是我们生活中的头等大事,而且我们很多人一向都十分节俭,尤其是很多老一辈的人,有些东西放了很久都舍不得吃,或是发现放坏了也不舍得扔,觉得洗一洗或是把坏的部分切掉就可以继续吃了。

小时候家里比较穷,苹果已经坏了一半了,切一切还是吃了,要是搁现在,估计坏一点就进垃圾桶了,以前很多食物都是凑合能吃绝对不会扔的。

​这种类似的行为在我们身边可以说是非常常见,几乎每个家庭都会遇到,但这个做法是十分错误的。以发霉的食物为例,如果家里有发霉的东西,建议不要再吃了。

这是因为发霉的食物里,会产生一种具有强致癌性的物质,那就是黄曲霉素。提起黄曲霉素,可能很多人都听过,它早就被国际组织评定为了具有强致癌性的1类致癌物,可诱发肝癌等癌症,而且仅仅需要1毫克的量就可致癌。

也许很多人都知道发霉的花生不能吃,或者是发霉的瓜子吃起来会特别苦,里面都含有黄曲霉素,但以下这些食物里也同样会有:

​第一就是发霉的玉米、瓜子。

有些人可能会觉得把发霉的那一部分切掉就能继续吃了,这种做法也是错误的。因为不只是我们肉眼能够看到的那一部分,在我们看不到的地方,其实也已经被感染了。而且像瓜子这种成包包装的食物,如果发现有一颗霉变的,整包都要丢掉,不可以再吃了。

不要觉得这种行为是浪费的,因为跟健康比起来,几块钱根本不算啥。有个病人在生病了之后感慨,患了病才知道黄金并不贵,跟这个是一样的道理。

​第二就是尝起来发苦的坚果。

尝起来的苦味就是黄曲霉素在形成过程中所散发的,所以一旦尝起来发苦,就要马上吐出来,不要再吃了。

常见的坚果有袋子装的,也有散装的,如果购买散装的,一定要在买之前观察一下里面有没有坏的,以免感染了全部坚果。很多黑心的商家根本不在乎顾客的安全问题,有时候会把好的和坏的混在一起,所以一定要擦亮双眼。

​第三可能很多人都不知道,那就是变质的米饭。

有些人认为只要充分的加热后就可以吃了,但是黄曲霉素很顽强,要在280度时才会逐渐失去活性,而我们在家里是很难达到的。

另外除了这些,还有就是在一些小作坊里面卖的自己榨的油。所以,有时候过分的节俭也许并不是什么好事,对于这种情况,该扔就扔吧。