原创文章，抄袭必究
大家好，我是一名婚恋情感导师，如果和一个女生分手之后，或者说同时可以适用于就是你表白失败之后，如何去跟她重新的塑造你们之间的这个联系感亲密感或者说你们之间的这个朋友关系，我跟的家讲的时候，大家一定要有一个清晰的思路过程，在这个过程当中有很多是那种一招不慎满盘皆输的场面。
辛辛苦苦的好不容易你跟这个女生有了能够联系到一起的桥梁，但是你却慌了，你别跟她讲什么？马上提出复合还是马上进行二次追求？所以说如果你真的跟她联系上了，那我敢肯定的是什么？你在这个阶段去要求复合或者你去你在这个阶段去重新追求的话，对方肯定会狠狠的拒绝你，并且把你之前对她所做的一切都定义为别有用心，离你远远点儿的，保持你们之间的安全距离。
所以这个时候，不管你们之间的感情如何，也不管你的这个进展到了什么样子的地步，再一次和她取得联系，一定不可以过早的暴露自己的需求感或者说不要去装可怜，把自己分手之后或者说你没有她的这个遭遇去告诉对方，希望得到对方的怜悯这完全是错误的想法。
因为你在增加对方的心里压力，同时你也会让她更加坚定离开你的决心，一定要压制住想要然后跟她重新在一起，想要得到她的这种迫切的心情，不要让对方感受到你过于强烈的需求感，这对于你能够追到她一点帮助都没有。以下我想要讲的这三点，希望大家能可以牢记于心，慢慢的去实践。
首先，在这个过程当中，你和她之间新建立了联系的桥梁，那你这个时间段你的聊天时间绝对不可长，十分钟，这是你和他聊天的最佳时长，不要说你得到一个机会就不放人家走。
尤其是在对方主动提出要离开的这个情况，所以她在心里对你是有一点点反感的，你聊时间越长，他对你的厌恶感也只会越来越深，言简意赅的把你想说的话表达完也不要去没话找话，跟她表示这种尬聊。
其次，在你们聊天的过程当中，不要被对方的情绪所左右，这句话其实也很适用于恋爱或感情的处理上，千万不要被对方所左右自己的情绪，女生她在接触了或者说她在接受了和你之间这个聊天的请求之后，这不代表她想跟你好，在这个时间她有什么抗拒或者冷淡的语言对你说出来都是非常正常的。有很多男生对此就会表现得非常的紧张，出现了比较疯溃的情绪，这反而不利于你们有效地进行沟通。所以你不要被对方的情绪所左右，不管她对你说什么冷言冷语，你可以左耳朵进右耳朵出，要一定学会适当的忽略她的话。
第三，明确自己的生活，你不是他男朋友，你也不是说她的一个追求者或者什么，在她的心里可能连一个普通朋友都不是，所以在这个时候你一定要特别明确自己的身份是什么，不要用那种男朋友的口气或者说非常了解他的这个口气跟她讲，而是更多的是对待朋友的态度，反而会让她特别轻松、舒服。
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