朋友们大噶吼
前两天Fun姐看到
欧阳娜娜之前参加综艺的造型
真情实感被吓到了
她头发这是怎么了？
发际线也太高了吧
简直就是我本人的发际线
耳后是自己剃的还是贴的胶带呀
为什么看起来像是秃了一块儿啊
娜娜披着头发的时候发量明明很多啊
而且她洗头的流程
比五分钟就能洗完头的女孩
看起来要麻烦的多：
洗发水洗两遍
润发十分钟
再把润发洗掉
冲完还得用毛巾包10~15分钟
吹头发之前还要抹油
吹到一半要梳头发
还得从发根吹到发尾
想想就觉得好累啊
脱发大概成了年轻人的通病
可作为精致的都市丽人
谁愿意年纪轻轻就变裘千尺啊
医生说现在年轻人
一般因为工作压力大
睡眠不足
生活不规律导致脱发
刚开始脱发的时候
分泌油脂比较多
所以显得头发比较油腻
仙女们快看看自己是不是
发量少+油头
其实除了植发以外
对于脱发我们更需要的是自救
自救从洗发开始
不是为了应付而洗头
日本有一个综艺节目
平常会介绍一些生活技能
节目曾邀请过头皮护理达人
67岁的大场隆吉先生
曾在日本皇室担任御用理发师
上节目亲自传授防脱发秘诀：
洗头其实是按摩头皮
水温应该保持在38度
打湿头发也不能直接拿水一冲就行
要让头发充分湿透
时间最好是2分钟左右
这一步足够冲走头发上的污垢
也能让后续泡沫更好起沫
洗头的时候先把洗发水倒入手中
手指由发根向外
上下摇晃起泡
要注意利用手指和头发的空间
让头发之间有空气进入
大场隆吉先生表示
洗头最正确的时间是五分钟
起泡2分钟
不摩擦头皮的按摩时间3分钟
就是不让用指甲抠头皮
（不包括前面用水打湿的时间）
大场隆吉先生还分享了
按摩的手法
手指第二关节弯曲
用第二关节发力
指腹按住头皮 不能摩擦
按摩头皮的力度
就像触碰桃子一样柔软
轻轻地按摩
从耳边开始毫无遗漏的
均匀地慢慢向上按
按摩时间要有3分钟的样子
结束后就可以把头发冲洗干净
自救从吹发开始
即使洗头发方法正确了
如果吹头发吹错了
前面的努力也就白费了
所以就不要拿起毛巾直接擦
吹风机立刻往湿头发上怼
大场隆吉建议
先用干毛巾把头发包住
然后保证不摩擦头皮的情况下
给头皮按摩以达到吸干水分效果
为了保护自己的头皮
用吹风机吹头发的时候
要从后脑勺开始吹
吹风机不要离头发太近
也不要一直吹一个地方
可以用温热的风把头发吹到九成干
再用冷风吹
这样头发会更有光泽
后面节目组还放了几位嘉宾
自己洗头方法与
大场隆吉洗头方法对比图
感觉确实柔顺了好多
这大概就是我自己洗头
和在理发店洗头的区别吧
朋友们有空的时候
可以自己在家试试
大场隆吉先生的方法
虽然确实很麻烦也很费时间
可为了不做秃头女孩
还是值得偶尔一试的
毕竟也不会多花钱哈哈哈哈
脱发的原因有很多
溢脂性皮炎 烫染
焦虑 营养不均衡
都容易引起脱发
比较惨的遗传性脱发
别熬夜了
晚睡真太容易掉头发了
另外压力大也是脱发的根源
饮食也要清淡
梳子建议换成气垫梳
平时没事儿的时候也别拿手薅头发
最后祝大家不脱发
秀发都duang duang的