“最是秋风管闲事，红他枫叶白人头”，不管是中国男篮还是中国男足，每当人们谈谈到时都是连连摇头，但是男篮里却有一位“老将”不管是成功或是失败都是广受好评。
如果说姚明自NBA退出后来到CBA为国效力时，找一个阶段可以称为“姚明时期”那么自姚明退出后的时期则是可以称呼其为“易建联时期”，对于这位令人尊敬的选手大家亲切地称呼其为“阿联”。阿联从小身材高大，参加篮球也只是一个偶然，在一次深圳的街头篮球赛事上报名参加，但是并没有如我们想象中一样拿到第一，阿联在第一轮就被刷了下来辛亏旁边的体校业余教练发现了他，这才有的机会进入篮球圈子。
很多的球迷比较喜欢拿阿联和姚明做对比，但是阿联自己却表示不喜欢看到别人拿自己和姚明做对比。曾经《时代周刊》上刊登了一篇名为《下一个是谁》的文章称易建联很可能是继姚明之后在NBA再次掀起热潮，这也侧面展现了阿联的实力和潜力，但是阿联认为自己在任何一个方面都无法和成绩显目的姚明相提并论。不得不说阿联很谦虚，虽然他在赛场上的成绩是不如姚明，但是观众们从他身上看到的不是傲人的身体数据和奖牌，而是阿联对于篮球的热爱以及坚持！或许从前的战绩不多，不过这不是球迷不为你欢呼的理由，对于团队的付出和自律以及赛场上优异的表现这才是我们为阿联欢呼的地方！球场上有一种精神叫“易建联”。在前不久的世界杯上男篮打的成绩并不理想，但是几乎全队的成员都被国人指出了错误，只有阿联一个人是被赞扬的，甚至被央视点名表扬，因为在赛场上他不仅尽力了打出了出最好的自己，还付出了更多。
易建联在场下的训练是非常刻苦的，轮胎训练的难度想必大家都有耳闻，但这仅仅是阿联训练的一部分，很多的队员会因为各种原因有时推掉训练但是作为队长只有他是一直坚持。为了保持自己的身材和状态他会进行庞大的有氧运动和无氧运动，然后才会训练篮球技巧。饮食上从来不会进食除必须食品之外的东西，连饮料也是只喝水，在团队的聚会上他也只是聊天。正是这样的态度使他获得了远超同等身材的其他运动员。
阿联内线上的控制打的非常好，不过在低位时一般都用转身跳投，这显得手段比较单一，在传球方面也是一个容易失分的方面，阿联一般只会在被对手逼得陷入困境的时候才会选择传球。
另外对于篮球的热爱以及一直以来的高强度训练也使得他伤痕累累，甚至在训练时脚上都是缠着绷带的，训练后拆下脚下的绷带，这也是很多的粉丝非常在意，甚至脚上的伤痛让阿联坐过很长一段时间的轮椅。在最近的比赛上阿联也是频频缺席令很多球迷担心，最近的CBA季前赛也依旧是缺席......
很多人说阿联有改过年龄，他的真实年龄是36岁而并非现在的32岁，但是那又如何，他的努力和一直以来为队伍做的一切都历历在目，他可以因为一次失误抱头痛哭，可以让在观众席上的姚明为他的坚持感动流泪，可以伤痕累累地比赛，那么这些身外事也就可有可无，如果真是如此那么有着36的年龄却能打出26的球这就更是使人敬仰了。
阿联确实快到了退役的时间了，但是如果这次的奥运会没有参加的话，四年后的阿联身体也很可能不能参加奥运会了，这也许会成为阿联退役后最大的遗憾。希望阿联能够参加，不仅是圆自己的梦，也是让球迷再为你喝彩。不管你如何，请一直打出自己的一面，就算面临退役时间带走的也仅仅是你的一部分，更多的将会保留下来，他是易建联，他是一种精神。