天气一冷就特别干燥，皮肤又脱屑又痒。最近，各大医院皮肤科门诊中，有类似困扰求助的患者扎堆。皮肤科专家说，这个问题叫季节性皮炎或称冬季皮炎，在老年人群中尤为高发。也可以说这是人体皮肤老化的表现，但这个小问题要是处理不好会严重影响生活。
案例聚焦
碱性肥皂洗澡，冲洗时水温过高
72岁的孙大伯专程从浙江临安赶到杭州市中医院。“一到冬天身上就莫名奇妙痒，而且全身到处都痒。之前我们那的医生给开点药吃了会好点，今年吃了药也不管用了。”坐在皮肤科专家陶承军的诊室里，他挽起裤脚，一片片雪白的皮屑便飘落到地上，再看腿上和手臂上全是一道道抓痕。
“医生，我是农村人，以前确实卫生方面不太注意，冬天很少洗澡，但我现在已经很注意了，最长五天肯定会洗个澡，而且都是用透明皂洗的，再用烫烫的水冲洗，肯定已经把身上的泥搓干净了，怎么这皮肤病还在？而且还越来越重了？”还没等医生问诊，孙大伯先坦承自己的想法和做法。
因为已经看过太多类似的病人，陶医生一听再加之看到他的皮肤状况，便已大概明确问题就是老年性冬季皮炎。陶医生宽慰老人家：“这不是什么不好的病，只是个常见的小毛病，跟你得同个病的人现在一抓一大把。”
洗澡过于频繁
65岁的沈阿姨是杭州人，退休后的她爱上了跳广场舞，每天上午连着1个多小时跳下来，总免不了出汗，身上黏答答的，因此就养成了天天洗澡的习惯。可她万万想不到，随之而来的皮肤干、痒的问题，尤其是小腿前侧，有时会痒到抓破皮肤。
陶医生告诉他们，人体皮肤的表面原本有层油脂，起到皮肤屏障的作用。但随着年纪增大之后，皮脂腺分泌减少，对皮肤的保护能力便减弱，皮肤就会显得干燥、脱屑，刺激到皮下痒感神经还会令人其痒难耐，这其实就是人体老化在皮肤上的表现之一。这也就是为什么冬季皮炎集中在老年群体中发生，在陶承军医生临床中，60%左右患者是老年人。
冬季皮炎不光偏爱老年人
现代人生活习惯的改变也促使了冬季皮炎的更加高发。比如，像上述案例中沈阿姨这样天天洗澡，或是像孙大伯那样用碱性肥皂洗澡并用很烫的水冲洗，把老年人身上少有的那点皮脂统统洗掉了，症状也就越加厉害了。
说到这里，如果你觉得只有老年人会得冬季皮炎，那就大错特错了。记者了解到，临床中，年轻人甚至小朋友得此病的也大有人在。
28岁的女白领邵小姐，因为两条小腿皮肤干裂找到杭州市三医院皮肤科朱惠军副主任中医师。她说自己这个样子很难受。可朱医生仔细一问，问题就出在她太爱干净了。每天晚上睡前洗澡，早上起床再洗一次，她说这样出门才更有精神。殊不知，夏天出汗出油多没什么问题，到了冬天皮肤的“油水”不够就不行了。
做到这些摆脱冬季皮炎困扰
那么，冬天皮肤干的问题有解吗？讲卫生勤洗澡的小伙伴们还能愉快沐浴吗？两位皮肤科专家的锦囊妙计来了。
首先，要知道冬天皮肤干痒是因为油脂太少，那么就给加点，抹点润肤乳，原则上是哪里干就抹哪里。
其次，洗澡还是得好好洗，就是香皂改用沐浴露，洗澡水也别太烫，频次上隔天洗一次比较合适，如果温度降到0℃以下可一周洗一次。当然，洗好澡之后全身抹润肤乳很有必要，此时血管扩张、皮肤潮湿，抹上润肤乳的锁水保湿效果更佳。
另外，关于润肤乳的选择，别去相信那些功效一大堆的广告宣传，请记住，功效越多就意味着添加剂越多，就连香味都不用去追求，因为香精对于有些人也可能致敏，只需选择有单一保湿滋润功效的润嫩肤乳即可。
本文来源：钱江晚报
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