经历了孕早期吃啥吐啥的妊娠反应，孕中期失眠、水肿的各种不适，终于是守得云开见月明，进入预产期了。想到很快就要与宝宝见面了，准妈妈们都充满了期待和喜悦，但同时有开始担心起来，到底是选择自然分娩还是无痛分娩呢？
“听说顺产很疼的，我上次切菜切到手都哭鼻子了（尴尬），到时候出丑可咋整？”
“现在不是都有无痛分娩了吗？打镇痛就行了！”
“好像无痛分娩就是用了麻药，会不会对宝宝智力有影响呢？”
“本来我是打算顺产的，前段时间看了个视频，我就不敢了！”
……
现在，“无痛分娩”的好处越来越被大家所接受。但细心的宝妈发现，如果选择无痛分娩或者剖宫产的话肯定会用到麻药，又担心因此影响到宝宝。
要不要选择无痛？
成了孕妈们预产期新的纠结点。
首先，我们来了解一下大家十分关注的“无痛分娩”。
无痛分娩通常是采用腰硬联合和硬膜外麻醉镇痛方法。简单来说，就是使用低浓度小剂量的麻醉药，通过镇痛泵持续给药减轻产妇分娩过程中的痛感直到胎儿降生。
可以肯定的是，无痛分娩使用的麻药并不会影响到胎儿！
另外，采用无痛分娩能让产妇保持良好的精神状态，缓解分娩过程中的焦虑、紧张等不良情绪。痛感减轻了，妈妈们也能更好地配合助产士的节奏蓄力、发力，有效缩短产程，降低意外的剖腹产率。
有的孕妈可能对无痛分娩的影响还是存有疑虑。如果选择自然分娩，有没有办法可以减轻痛感呢？
水中分娩，虽然目前开展的医院还不多，但相信宝妈们也多少有了解过。这是借助水的浮力来分娩的一种方式，这种方法最大的好处是不需要用到麻药和镇痛泵就能能减轻痛感，还能大大降低分娩中撕裂伤的程度，加速宫口打开，缩短产程，缓解重力对胎宝宝的影响，对产妇和胎儿来说更舒适。
现在很多妇产医院都开通了家属陪产的服务，但想想老公也是没经验的，万一到时候比自己还手忙脚乱不知所措那纯粹是摆设了。分娩过程中如果有一个专业的人帮你加油打气，相信对缓解孕妈的紧张心情绝对是福音。
导乐分娩，能为产妇提供心理、生理上的支持以及细致、科学的服务，让孕妈们能够更顺利地度过分娩难关。有人在旁边告诉你如何用力，专业解答你的疑虑，注意力转移了，痛感也会减轻很多。由于现在国内导乐人员比较缺乏，而且价格较贵，很多对这个服务可能还了解不多，有这样想法的孕妈不妨提前跟你的待产医院联系一下哦！
在大家眼中，生孩子时肯定是躺着的嘛！
其实，顺产过的宝妈就有感觉，躺着的时候很容易集中精神感受到分娩中，这对产程的推进作用并不大。如果分娩过程中，你的身体情况允许或遇到某些阻碍，移动转换一下体位，如坐在分娩球上或者扶墙站立等反而能更顺利地分娩，缓解宫缩阵痛，缩短产程。
对想要顺产的准妈妈来说，从怀孕7个月左右开始一直到分娩前，可以通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习，将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移分娩所带来的疼痛，肌肉放松，孕妈们分娩时也会更有信心，从而达到加快产程、顺利分娩的目的。
拉玛泽呼吸法能尽量减少分娩过程中药物的使用，科学合理用力，减少撕裂伤，特别是在第一产程，能有效减轻孕妈心中的恐惧和紧张，缓解疼痛。
结语：
不管采用什么分娩方式，绝对不会像躺在摇椅上悠哉悠哉那么舒服，但是，分娩过程也并没有一些文章传说的那么可怕，每天都有宝宝降生，孕妈们首先要对自己有信心，不要还没战斗心里就退怯了！
多了解一些能够尽量减轻分娩痛感的方法，自己少受点罪，宝宝也能更快更顺利地与你见面哦！
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你对顺产有多少信心呢？