bnt新闻讯 对于上班族A某而言明天是个非常重要的日子，时隔许久的相亲安排令她心中既激动又烦恼。激动是因为自己仍旧对爱情充满期待，烦恼是因为在脸上突然冒起了一个痘痘十分显眼。相信每一个女孩儿都希望可以在初次见面时，给对方留下一个文雅大方又美丽的好印象。不过随着春季的到来皮肤总是变得异常敏感和脆弱，经常在脸上冒起一两颗痘痘十分烦恼。
痘痘虽然碍眼想立马挤掉，但众所周知痘痘是千万不能用手来硬挤的。用手挤压痘痘反而会加剧皮肤，令其变得更加显眼得不偿失。用手挤压痘痘反而会因手上的细菌而造成二次感染，造成皮下瘀血引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成色素沉着留下隆起的疤痕。因此，如果面临重要的约定最好提前对皮肤进行管理避免对皮肤造成负担和刺激。
如果你也觉得自己的皮肤变得异常敏感，那么就一起继续往下了解一下吧。提到护肤选择一款适合自己肤质的护肤品十分重要，它能够美容养颜的同时增强皮肤的弹性和活力。因此，想要正确选择适合自己皮肤的护肤品，就要先纠正对皮肤造成负担的错误生活作息习惯再熟悉自己的皮肤状态后进行管理。
纠正错误的生活习惯
想要打造细腻润泽的好皮肤，可以从纠正生活中容易忽视的小细节开始。想改改善一系列的皮肤问题就要从根源入手，而大多数引起皮肤问题的根源恰恰源于错误的生活习惯。那么，一起来了解一下这些日常小习惯你是否真正了解做到位了吧。随着炎热夏季的临近，许多人习惯每天洗澡冲凉。洗澡时水的温度应与体温接近为宜，若水温过高会使全身表皮血管扩张心脑血流量减少发生缺氧现象。而夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭血管骤缩体内热量无法散发。另外，洗澡的时间建议控制在15~30分钟之内。
人的生命中大约有1/3的时间在睡眠中度过，充足有规律的睡眠对皮肤状态和体内恢复率产生很大影响。睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程，如果一个人长期睡眠不足会导致记忆细胞异常容易产生健康上的问题。睡觉前最好是不要使用手机、平板等电子设备，以免大脑处于兴奋的状态无法入睡易形成失眠。临睡前也不要喝太多的水，要避免晚上吃饭吃的太晚和太饱。另外，床上用品像被褥、被套、枕头、枕套等都要经常替换保持干净卫生。
众所周知吸烟会危害人体呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等等，不过有些人喜欢习惯性的在饭后抽上一支烟。在饭后吸烟会让有毒物质进入体内影响人体脑部神经，女性会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。其实女性吸烟所造成的危害远不止这些，吸烟后皮肤会比不吸烟的女性要显得衰老皱纹多，尤其是眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。最令人担忧的是癌症，女性吸烟者得肺癌的概率为男性的三倍，肺功能衰退也比男性南中，发生心肌梗死的危险性几乎是男性的两倍。
温和洁面
敏感性皮肤想要预防皮肤问题，尽可能要使用温和、成分简单、无刺激成分的护肤品和清洗剂。只有温和洗净皮肤表面上的老废角质，才能保持皮肤维持健康角质层环境。在皮肤最易敏感的换季期由于皮肤比较干燥，要选择适合自己的洁面产品。不同类型的洗面奶清洁原理不同，使用后的肤感也不一样。因此，结合各种肤质的需要选择一款适合自己皮肤的洗面奶十分重要。
如果觉得自己的皮肤比较干燥敏感，可以使用弱酸性洁面产品进行洁面。洗面奶的品种很多，一般大体可分为普通型、泡沫型、磨砂型、凝胶型和特殊型。而泡沫型洗面奶是消费者使用最多的一种，可以通过其配方中所含有的表面活性剂的润湿、渗透和乳化作用，去除皮肤上的污垢，这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。
最近推出的泡沫型洗面奶可以在洁面时去除皮肤表面的蛋白质角质，再加上蕴含了多种提取物能够在洁面后使皮肤散发健康光彩。泡沫附着的时间越长皮脂就越容易脱落，所以如果皮肤皮脂分泌较旺盛可以从T区开始打泡沫。用中指和无名指轻轻揉搓鼻翼两侧，能够将夹藏在毛孔中的尘埃污垢洗净。
Editor Pick!
APPIER Urban Life Care Daily Facial Cleansing Foam
低刺激弱酸性洗面奶，丰富细腻的泡沫能够温和深层清洁肌肤。已完成人体适用测试，可在不损伤肌肤保护膜的情况下干净去除肌肤排泄物，维持健康肌肤的pH值。成分中含有从椰子中提取的天然界面活性剂成分，洁面后可以让肌肤持久水润的同时为稚嫩皮肤带来无负担的深层清洁。
植村秀铃兰草保湿卸妆凝冻（SHU UEMURA Oleo：Moist Cleansing Oil Gel）
用于卸妆和洁面的滋润型啫喱状卸妆油，涂抹在皮肤上可见证啫喱化为精油的变化。坚持使用可使皮肤变得持久水润健康如花瓣般柔嫩，无需双重洁面。
敏感性皮肤
敏感皮肤最要注重的就是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。护肤品成分中含有酒精、溴硝醇、山梨酸、防腐剂、香料的已引起皮肤过敏，因此在选择产品时要尽量避免含有此类成分的产品，选择温和的药妆品牌或植物成分为主的产品。
有时无论涂抹多少保湿面霜，总是会感到皮肤紧绷不适，这也有可能是因为角质层过厚产生的问题。现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常，常会使得新陈代谢速度减缓，致使角质细胞无法自然脱落堆积在皮肤表面。从而令护肤品无法被皮肤活细胞吸收，此时就需要去除多余角质让皮肤重新“呼吸”了。
另外，在各大护肤阶段中防晒显得尤为重要。当皮肤受到紫外线的暴晒后，会损伤表皮细胞活化酪胺酸酶加速色素合成，坏皮肤的保湿功能使皮肤变得干燥。日积月累就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。那么使用防晒霜时要注意哪些呢？防晒霜中的有效成分必须渗透至角质表层后才能发挥保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次。还有些人认为出门打上遮阳伞就能做到百分百防晒，事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。
Editor Pick!
雅漾（AVENE）Cleanance Mattifying Fluid
是一款能够抑制过多皮脂分泌的补水型乳液，能够满足敏感性皮肤需要的各种因素。内含吸脂微粒可调节油脂过度分泌，清爽肌肤不泛油光。
凯卓舒缓白莲清爽保湿霜（KENZO Hydratante Moisturizing Jelly To Mattify）
轻薄果冻般的质地散发白莲幽香，玻尿酸分子带来补水保湿效果，萃取自白莲的植物菁露能修护美肌，双重功效助力肌肤持续水润。无论何时都能让肌肤焕发动人光彩，释放水浴般水润滋养。朴灿 张薇/文 APPIER(shopsharp.kr)，SHU UEMURA 植村秀，AVENE 雅漾，KENZO 凯卓，bnt DB/图