有些人认为产妇最重要的就是分娩，只要诞生下宝宝就万事大吉。但其实产妇的产后护理也是想当重要，一旦稍有不慎就可能会留下身体上的后遗症。尤其是一些新手宝妈，在生产之后容易患上产后综合征，这个时候就需要自己来调节自己的心理情况，积极的面对问题才能更好的处理问题。
我的同事小秦就是一位新手宝妈。因为她和她的老公在大学时期就开始恋爱，毕业后两人有了工作之后就结婚了，两人关系也是非常好。在结婚一年后，小秦怀孕了小秦的老公也是模范好丈夫，在小秦怀孕期间处处照顾小秦，日常家务都是老公一个人承包，一日三餐也是老公最好，不让小秦受一点委屈。
小秦的亲朋好友都夸小秦命好，有这么一个爱她的丈夫。小秦自己也是非常的自豪。但是孩子出生之后，因为家里开销加大，小秦的丈夫不得不把重心放在了工作上，频频加班出差，对小秦的照顾自然也就没有原来那么细致。
小秦看着原来对自己百依百顺有求必应的丈夫现如今长时间不回家，一回家就喊累这种情况。自己心里难免有了一些不舒服。于是她把自己的经历写成了微博发了出去，本来相能够得到大家的安慰和劝解，却没有想到，自己的事情被广大网友知道之后，得到的却是网友的冷嘲热讽。
网友们表示，这样的老公已经很爱你了，费尽心力去让你开心，而你却不知足，根本不配拥有这么好的老公。
其实在生产之后，宝妈的情绪是很敏感的，一旦有个风吹草动，就很容易惊吓到自己，
为什么会出现这种情况呢？
1、心里不平衡
宝妈生产之前有一大家子人来照顾自己，虽然怀胎很累，但是心理上却得到了满足。但是生产之后，一家人的关注重心都被新生儿吸引了过去，对妈妈的关注自然就减少了，宝妈这是难免有心里上的落差。
2、身体和心理太过劳累
宝妈在宝宝出生之后身体上会产生很多不一样的地方，加上自己刚出生的宝宝需要照顾，所以难免会有一些劳累。而且新生儿刚出生没有时间意识，经常在晚上要喂奶。这样久而久之，宝妈的精神和身体都会处于一种疲惫的状态，让自己的情绪变得低落。
3、生活习惯不适应
生了孩子之后，怀孕之前的很多行为习惯都要被迫改变。比如过去的晚睡晚起，经常吃零食等等不良习惯都要改变。这一转变让很多的妈妈都一时难以接受。而且在心理上也很难较快的适应自己已经是妈妈这个事实。所以难免会导致心理波动，导致心情变差，精神敏感。
4、婆媳关系敏感
因为孩子要有人照顾，宝妈刚生产完的身体也不是很好，这时候就要婆婆上场。但是由于老一辈和现代人育儿观点不同，难免会产生小摩擦和小矛盾。这种情况一旦发生而且得不到解决的话，宝妈整个人都会沉浸在难过和悲伤的情绪当中。使整个人的脾气变得喜怒无常。
结语：很多宝妈在生产完都会经历一个心理过渡期，这个时候不单单需要亲朋好友的鼓励和帮助，也要自己适当改变自己的心态，让自己以一个积极乐观的心态面对这些困难。如果内心实在煎熬，也可以去向专业的人士寻求帮助，但千万不能一个人硬抗，这样的话很容易造成不良的后果。
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