今日（10月15日），成都至西宁直达动车开通，全程用时10小时13分，由复兴号“绿巨人”动车组担当。二等座票价285元，一等座票价455元。今天11点56分，D768次列车从成都东开往西宁，全程用时10小时13分；10月16日，D766次列车从西宁开往成都东，全程用时10小时。

目前，成都到西宁普速列车最短开行时间为14个半小时，动车开行后两地铁路通行时间缩短了4个小时。

据悉，成都东到西宁动车组由复兴号“绿巨人”担当。该动车组学名CR200J，因为列车整体的绿色涂装，绰号“绿巨人”，完全由我国自主研发。该动车组最高运行速度160公里/小时，有短编组和长编组两种型号，其中短编组为9节车厢，定员720人，长编组为11节到20节车厢不等，最高定员为1102人。

虽然也是复兴号系列，却是普速列车动车组，适用于所有普速电气化铁路。该车上线后，一些普速线路将进入动车时代。

从成都到西宁，从四川盆地到青藏高原，如今只需10个小时，就能领略到独特的高原风光。你是否已经摩拳擦掌，开始为下一趟旅行做准备了呢？如果是，这份攻略你值得拥有。

西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省会，青海省的政治、经济、科教、文化、交通、通讯中心，国务院批复确定的西北地区重要的中心城市 。截至2018年，全市下辖4个区、3个县，总面积7679平方千米，建成区面积129平方千米，常住人口237.11万人，城镇人口170.98万人，城镇化率72.1%。

西宁位于青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。西宁历史文化渊源流长，有着得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，取”西陲安宁“之意。

西宁，灵秀的高原风光

青海省地貌复杂多样，五分之四以上的地区为高原，兼具青藏高原、内陆干旱盆地和黄土高原三种地形地貌，这也造就了那里独特的自然和人文风光。

茶卡盐湖——“天空之镜”

距离西宁约298km，每年的5至10月份，开通从西宁至茶卡的“天空之境”号旅游专列。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，宛若天空之镜。

青海湖——“高原蓝宝石”

中国最大的内陆咸水湖。置身于青海湖辽阔碧蓝而又平静的蓝色湖水边，眼前是巍巍的雪山，背后是碧绿的草原，看着金黄色油菜花如丝带般湖边围绕，让整个青海湖如入宝石般鲜艳。

坎布拉森林公园——“碧水丹水”

中国西部唯一一座集国家地质公园和国家森林公园为一体的国家公园，森林公园主要以丹霞地貌为主，大部分是红色砂岩构成。山体如塔如柱，形状各异，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气。在坎布拉景区还有18座奇山险峰，壮观秀丽，在阳光的照射下，五彩的丹霞地貌，有种让人来到外太空的错觉。

卓尔山——“东方小瑞士”

位于青海省祁连县的八宝镇，也属于丹霞地貌。日落时分，在晚霞的映照下，整个山体泛着金黄色的光芒，放眼望去，宝石蓝的天空，翠绿色的青稞，金子般的油菜花交织在一起，不同色彩交相辉映，宛若一幅浓墨重彩的水墨画。

塔尔寺——“因塔有寺”

神奇西北100景之一，西宁最受欢迎的旅游目的地之一，因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，又名塔儿寺。塔尔寺创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区。塔尔寺建筑恢宏大气，栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和堆绣，是塔尔寺的艺术三绝。

东关清真大寺——“青海省最大的清真寺”

青海省最大的清真寺，雄伟的建筑融合了好几种风格，正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑。夜幕降临的时候，清真寺外会亮起绿色的灯光，沐浴在灯光下的清真寺闪烁着一种奇幻之美。

浦宁之珠——“高原明珠”

位于西山山顶的浦宁之珠电视观光塔，又称高原明珠，塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所。每当天空晴朗，西宁的城市美景将尽收眼底。

黑泉水库——“西宁城市用水的水源地”

黑泉水库，作为西宁城市用水的水源地，周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一。一山之隔就是拥有百里花海的门源县。

丹噶尔古城——“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”

拥有600多年历史的丹噶尔古城，因茶马互市而兴盛，唐蕃古道和丝绸南路都从这里穿过，故有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”等称号。古城以丹噶尔大街为中心，串起了城隍庙、金佛寺、丹噶尔厅等老建筑，有时还有相关的民俗表演。

日月山——“文成公主的美丽传说”

日月山有一个美好的传说：相传，文成公主远嫁松赞干布时曾经过此山。她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生，不禁取出临行时皇后所赐“日月宝镜”观看，镜中顿时现出长安的迷人景色。公主悲喜交加，不慎失手，把“日月宝镜”摔成两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映着落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。日月山东侧一派塞上江南风光，西侧草原辽阔，牛羊成群，一幅塞外景色，两侧的反差之大，国内罕见。

除此之外，西宁还有南山公园、西宁八景、青藏高原野生动物园、大通河、赞普林卡景区等诸多的旅游景点哦，想玩？走起~

高原特色美食

青海的美食也极具高原特色，同时融合了西北地区的饮食特点。据说，西宁是最能饱口腹之欲的城市之一，这里集中了几乎所有的青海名小吃，还不快来把西北风味一次吃个够！

尕面片

青海人面食中最普遍且独具特色的家常饭。将冷水和好的面，捏扁拉成长条后，再揪成如“指甲盖”大小的面片，捞起后浇上羊肉清汤，加入羊肉丁、西红柿、青萝卜片食用。

杂碎汤

它主要是将羊的心、肺、肠等各个部分加入些东西慢火熬制，然后配以一些辅料，不仅闻着香，而且吃起来不会腻，营养价值也高。

狗浇尿油饼

这个狗浇尿油饼虽然名字不咋地，但吃起来风味十足。制作方法是白面饼配上花椒粉、食盐等调料。

羊肠面

以羊肠为主要原材料，每一碗羊肠面都配有小碗汤，有些汤会加胡椒粉。把汤倒入面，搅和开了吃上一口，浓重的羊膻味便会弥漫口中。夏天吃凉，冬天可吃热，肠断又细又脆，里面的馅很软，风味独特，口感甚好。西宁地方特色最浓郁的小吃之首，爽口的羊汤，配以细脆馅软的羊肠，悠长爽口的面条，是当地人不可缺少的美食。

酸奶

西宁酸奶的美味，可以称得上是西北风味的一绝。厚厚的一碗上面撒着一层甜醅，还未吃就能闻到淡淡的奶香，这里的酸奶是用吃而非喝的，加一勺白糖，酸中带甜，凉爽可口。

酿皮

酿皮子是西北地区人民最喜爱的风味小吃之一。虽然它习惯上被称为“陕西小吃”，但西宁的酿皮却以其独到的制作工艺和风味，得到无数好评。西宁酿皮吃起来辛辣，凉爽，口感柔韧细腻，回味悠长。在西宁的大街小巷都能看到。

手抓羊肉

手抓羊肉是高原上独特的吃法，一盘肉赤膘白的羊肉肥而不膻，用刀割着吃，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下，没有很重的羊膻味。

青海土火锅

来到西宁的朋友，一定要吃一次青海土火锅。由羊肉清汤加少许酸菜制成的锅底，天然醇厚，口味是偏香辣的。和涮羊肉不同的是，土火锅主要食材已经在锅内整齐码好，并且基本上都是熟食，食材上部再配些许辣椒丝、葱丝加以点缀调味，看上去赏心悦目，吃上去滋味无穷。

此外，在西宁还有熬茶、干拌面、甜醅、炮仗面等好多美食，想要一次吃个够，这里给个小建议：著名的莫家街美食一条街都能吃到，价格还非常实惠哦。

看到这里，是不是想去一睹西北的美景，是不是嘴馋想马上吃到各种西北美食了呢？

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编辑｜棐溪

监制丨王红

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