皮肤泛红、瘙痒，疼痛，让人分分钟想撕脸。
[脸红]不是害羞
可能是皮肤出了问题
我们的皮肤有一层负责[自卫]的皮肤屏障，它包括皮肤最表层的角质细胞以及覆盖在角质层外的一层皮脂膜。
皮肤屏障可以帮助肌肤维持湿润程度、抵御外界刺激和微生物。
当它受到损伤时，皮肤敏感问题往往就会随之而来，比如上文提到的脸红、瘙痒、疼痛等问题。
如何判断屏障是否受损？
皮肤屏障受损一般会有这几种表现：
皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；
·皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；
·皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。
找到屏障受损的原因
修复屏障最最最重要的一点，就是找到诱发你屏障受损的因素。
比如最常见的过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸等护肤不当导致角质层屏障受损，过敏、皮炎、玫瑰痤疮等皮肤病同样会伴随屏障受损，甚至我们不太注意的压力过大、情绪紧张焦虑都可能诱发屏障受损，找到根源才能根本解决问题。
护肤不当就停止不正确护肤方式，皮肤病症就去看医生开药，压力情绪问题也要想办法调节。找到诱发你屏障受损的因素，避免它！
做好角质层屏障修复
护理思路：清洁—保湿—（修复—）防晒
适度的清洁
这个时候比较推荐的方式就是选择温和的无泡洁面产品。在保证每天能洗净脸上污垢的情况下 ，尽量的减少清洁次数，降低清洁力度。
合理的保湿+修复
因为屏障受损的时候皮肤的锁水能力、对外界的抵抗力都会有缺失，这时候就需要选择封闭性较强的保湿产品来补足、代替屏障的这部分功能。
严格的防晒
防晒算是屏障修复日常护理的最后一步，但也是比较难搞的一步。
建议在屏障修护期能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒，实在实在没办法要选择防晒霜也尽量选择物理防晒吧。
修复屏障是一项艰巨的任务。屏障破坏不是一天造成所以恢复更需要时间，修复屏障期间除了细心更多的是耐心，选择适合的护肤产品，按照正确的护肤方法，日常细心一点就能出现 “重建>破坏” 的效果。找回健康的肌肤也就不远了~