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前体操冠军李某鹏退役后，和美国姑娘李安琪喜结连理。后来，李某鹏带自己的女儿奥莉参加了一档叫《爸爸回来了》的综艺节目，曝光了李某鹏与孩子相处的情节，被许多网友称呼为“最靠谱老爸”。节目中，有一个细节，女儿奥莉发脾气之后，李某鹏没有直接打骂，也没有立刻说教，而是让女儿背对着自己站立，待奥莉彻底安静下来后，李某鹏才开始和女儿再次沟通。

其实，李某鹏使用的教育方式在美国是非常流行的，用英语来表示就是“time out”。这个单词原意是“暂停”，这里可以引申为“计时隔离”教育方法。看过美剧的朋友们可能会注意到，当孩子太过淘气时，或者犯错时，家长总是会对其说，“回你房间去！”也是应用这种方式的一种表现。

当这种教育方式被引进中国之后，许多家长将其视为无所不能的宝典，甚至加以演绎，还与中国的国情加以融合，警告孩子“不听话就把你关进小黑屋”，其实，说出这句话就已经背离了“Time Out”教育法的初衷，那么，中国家长都会对这种方式产生哪些错误的理解呢？

一、中国父母对“Time Out”教育法错误的理解

1、“Time Out”法是以帮助为出发点的，而不是惩罚

这种方法的初衷是为了帮助孩子学会情绪管理，建立正确的自我调节能力，家长只是给孩子提供了场景，或者是方式，可以是对着墙壁站，也可以到小屋里，可不是“小黑屋”。当孩子经过激烈的情景冲突之后，很容易被自己的不良情绪所误导，此时，立即对其进行批评或者教育效果都不会太好，因此，选用“Time Out”这种方式帮助孩子平静心情，之后，还是有后续讲道理的环节的。

2、“Time Out”法需要在平时铺垫，而不是突然实施

家长需要在平时对孩子的情绪管理进行引导，告诉孩子，在什么情况下，家长要使用“Time Out”法，其好处或者是目的是什么，只有孩子内心有过这种概念的灌输之后，才不会因为家长实施了，觉得非常唐突而无法接受，家长事先给孩子做好心理准备，孩子也易于理解家长的行为。

3、“Time Out”法忌讳不分场合地实施

孩子虽然小，但也是要顾忌面子的，这种方式适合在家中实施，公开场合就算了，并且还不能让孩子感觉到是被孤立了，时间上也适当控制下，对于小错，可以时间短些，严重的错误，就要适当长些。若孩子犯倔了，不愿意单独待着，家长可适当延长一分钟时间，让孩子逐渐反省。

“Time Out”法不是让家长提醒孩子过去的不当行为，而是为孩子提供了一次调整情绪的机会。所以，家长不能将其作为万能的工具来使用，更不能夹杂着冷暴力的倾向。比如，真的将孩子关到没有光线的屋子里，或者长时间地不理孩子，家长企图使用这些冷暴力的方式来让孩子听话，其实是对孩子的一种伤害。

二、利用冷暴力让孩子“听话”，让娃很受伤

1、孩子养成孤僻的个性

孩子长期处于家长冷暴力的笼罩之下，内心是孤独的，无法向别人述说自己的苦衷，只能憋在心里，这样对孩子来说，无疑是一种心灵上的折磨，长久以往，孩子会变得越来越沉默，会形成孤僻的性格。

2、孩子自卑之心加重

在冷暴力的处理下，孩子会逐渐地产生一种不安全的感觉，他会认为家长对自己不理不睬，是放弃了自己的表现，自己没有人要了，没有人爱了，在安全感消失的同时，自卑之心也会愈加严重。

3、孩子的脾气变得暴躁

与安静的孩子形成对比的是，某些孩子面对实施冷暴力的家长，反而更加激发起孩子想要获得家长关注的心理，因此，孩子会想方设法地表现自己，而当孩子的心智还没有完全发育好之时，孩子的行为往往会走极端，发脾气、易于暴躁，这种表现就可能会越来越多。

所以，家长们面对熊孩子，不能采取单纯地“关小黑屋”的方式来管教孩子，而需要综合考量。从明星们已经公开的教育方式中，家长们可以更加生动地理解这种“Time Out”教育法，只有家长在理解的基础上合理运用，才能营造出更加舒适的环境，帮助孩子成长。

三、正确运用“Time Out”教育法，给孩子更加舒适的环境

1、家长的态度很关键

刚才提到过，家长若是想实施这种方式，开始时就要和孩子沟通好，建立互相信任的联系，当孩子确实违反了事先确定好的规则之后，家长要严厉地指出孩子的错误，并且执行“Time Out”。但在结束后，家长要恢复和蔼的表情，并且要以关爱的态度和孩子讲解让孩子暂时隔离的原因，让孩子感受到，家长不是不爱孩子的。

2、选择一种不易产生误解的隔离方式

家长可以和孩子事先约定，在墙壁前站立，还是在专门的凳子上坐着，不论哪种方式，都是要营造出一种不是孤立孩子的环境，即便是回到了孩子自己的屋子里，环境也必须是明亮的，晚上可以开灯，让孩子有一种安全感，不至于产生被家长抛弃的心理障碍。

3、避免孩子产生误解

在孩子眼中，哪怕是家长说重了一句话，可能都会产生与家长不同的理解，对于“Time Out”也是如此。若孩子认为这是家长一种变相的惩罚，就背离了原先家长实施的目的。家长要在前几次实施这种方法后，及时和孩子沟通，了解孩子的真实想法，只有弄清楚孩子的内心之后，实施才有效果，孩子也能心服口服。

综上所述，舶来的理念可以应用，但要将其精髓消化后方可。若家长因理解有误，采用了不当的冷暴力，只会造成亲情的疏远，而营造一个舒适的“Time Out”时间，确实可以起到更好的效果。家长在实施时，还要结合自己孩子的性格来进行调整，方法是固定的，但孩子却是不一样的。

今日互动话题：各位家长，当孩子犯错之后，您会采取这种“Time Out”教育法吗？您对这种方式有何想法呢？您又有哪些更好的方式呢？欢迎您积极留言，参与话题讨论。

我是逗儿妈妈，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！