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10月11日，由趣约会APP与江苏卫视合作的观察类情感推理真人秀节目《我们恋爱吧》播出。这也是七位男女嘉宾即将结束第一段航程的一期节目，许多之前扑朔迷离的感情，在这一期当中，都有了逐渐明朗起来的结局。
七人旅程即将画上句点。陈强在游轮表演上演唱了一首《奉献》，送给其他六位朝夕相处的伙伴。台下的六人挥舞着手机，在歌声中消化着几天来的相处和即将到来的别离，动情处更是潸然泪下。
场外的观察员黄菡老师在为他们的感情动容的同时，也分析了陈强选择这首老歌演唱的原因："这些年轻人在寻找爱情。但在寻找爱情的这个过程中更应该追问的是，自己能给别人付出什么，奉献什么。"
的确，幸福从来不是空穴来风，它来源于生活中一点一滴的相处。
想要获得甜美的爱情，收获幸福。当然不仅只有享受，还需要两个人彼此的奉献和付出。
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不过，如何在爱情中正确地表达自己，恰到好处的奉献，也是需要技巧的。
节目从头至尾，南方对金浦"用力过猛"的追求，一直是几位观察员和粉丝们的槽点。
从玫瑰花攻势到下战书，从喋喋不休表达心意到当面献歌。他在追求金浦的过程中一系列"辣眼睛"的行为，几乎踩中了所有恋爱失败的雷区。
南方自然也觉得委屈。在感情当中，他的奉献和付出不比任何人少。但最终，还是被金浦贴上了一个"幼稚"的标签，并明确表示："你的爱让我有压力。"
曾促成多对单身男女牵手成功的趣约会APP金牌红娘认为，这种现象在缺乏恋爱经验的单身男女身上极易出现。当他们对对方有好感时，恨不得用尽浑身气力，把自认为最好的东西给对方。以为付出的越多，便越能够俘获对方的心，收获一段甜蜜的爱情。
在对方明确表示无法接受他们的付出时，这些人还会产生"我的付出都是为了你好"这样畸形的心态，甚至可能会通过强制手段迫使对方接受自己的爱。
因为他们认为，我已经完全奉献了我自己，把我所有的全部都给了你。你就应该因为我的付出而感动，然后接受这份爱，和我在一起。
南方正是企图通过这种方式来打动金浦，得到她的心。
此前在火锅店，南方曾问过金浦："你会因为感动而接受一个人吗？"
但金浦的回答是否定的。
爱情里，真正能够让彼此都感觉到舒服的奉献，不是自我感动，而是在了解对方需求下的给予。
一味地奉献，可能收获感动，但赢不得真正的爱情。
若想要谈一段情投意合的恋爱，追求与热恋阶段的奉献，也需要一定的技巧，才能够让两颗心真正走到一起。
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而另一边，韩文和阿泽基于对彼此心仪女嘉宾的了解，细心准备了合适的礼物和真挚的告白。这些细节上的努力，都成为他们成功牵手的"助攻"，最终如愿和心爱的女生一起下船。
趣约会APP会员调研数据显示，单身男女主要的生活压力是脱单压力（44.53%）。其次是经济压力（15.82%）、自我提升压力（14.14%）及工作压力（13.22%）。
既为单身状态焦虑，又要考虑工作、经济等物质方面的压力，是90后们的生活常态。
生活已经如此艰难，恋爱还困难重重。好不容易遇到了喜欢的人，却因为自己不会正确地表达自己，让缘分悄然溜走。
在爱情中，如何奉献才不会踩雷？从以上的成功和失败案例中，我们可以得出几个要点：
一、放下"我以为"，了解对方想要什么
南方在金浦已经明确表示要回房间休息的情况下，仍恨不得将自己所有已经准备好的东西一一拿出来向金浦展示。滔滔不绝时，完全不顾金浦眼中的无奈和哈欠。
南方最大的问题，就是他在与所有的人相处的时候，都是只考虑了自己的意志，完全不顾他人的感受。
但在恋爱当中，缺乏同理心，只考虑自己，显然只能让感情走向死亡。
相比较而言，韩文与金浦的交流中，则始终将金浦的感受放在首位。
无论是严谨提问"我有让你一定程度上的开心吗？"，还是用心收集几天相处当中的回忆，制作成纪念册。都是基于他对金浦的了解而做出的行动。
而金浦的嘴角上扬，和最后的牵手拥抱，也充分说明，这样的方式，才是让她舒服的感情。
站在对方的角度，用轻松愉悦的方式直白沟通。
像韩文一样，大胆询问"我有什么让你反感的行为吗？"有则改之，无则加勉。
直面对方的需求，才能抓住感情的关键，减少无谓的付出。
二、用对方喜欢的方式，去对TA好
感情里最重要的不是付出的多少，而是看这些付出中，有效付出的部分有多少。
有效付出，即以对方能够理解和接受的方式，将自己的心意完全传达给对方。
阿泽对曦曦的付出，就是一种基于对曦曦的了解，而给予的"有效付出比"最大的奉献。
他知道曦曦的工作环境温度较低，一条英伦范的围巾便出现在盒子里。
他了解曦曦对细节的认真，便在每一张明信片后面都写下贴心的话语，用细节打动她。
他明白曦曦曾经受过的伤害，也愿意用贴心的举动和话语，细水长流般陪她走出阴霾。
终于，慢热的曦曦被阿泽小火慢炖的关怀打动，同意与他一起下船。
在感情还不够稳定的状态下，另一个人的心思更是难以捉摸。
找到对方所喜欢的，愿意接受的，被爱的方式。才能让对方感受到你的爱，同时能够明明白白地回应这份爱。
三、付出之后，别执着于回报
真正的爱情，不应该斤斤计较，也不适合将自己的付出过分夸大，逼迫对方付出同等价值的爱。
在墨墨和陈强的感情中，始于默契和颜值的动心后，墨墨勇敢地向陈强迈出了许多步，但陈强丝毫没有给予墨墨正面的回应。
当墨墨伤了心，转身准备离去时。陈强又开始在寄信时刻纠结，站在甲板上吹着风等待墨墨的到来。
爱情有甜蜜也有伤害，其中从来没有绝对的平衡。
如果在努力之后，真的发现"落花有意，流水无情"。勇敢地放弃曾经的付出，潇洒自如地从这段感情中抽离，才是最好的状态。
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在甜蜜的爱情背后，需要天时地利人和等诸多因素。但最重要的，还是表达、交流与付出。
无论是收获美好感情，还是一腔热情向东流，因为不当的付出或彼此心动的步伐不一致而伤心，都是脱单道路上的成长。
但首先，我们需要遇到那个人。
孟非老师在节目中说："想要迅速脱单，就要上趣约会APP，喜欢马上就能见面聊天。"
正确恰当的表达自己，平等真诚的交流沟通，以及选择让自己和对方都舒服的方式去付出，才是一段爱情能够开始，乃至后期升温的关键。
愿我们，都能遇到那个让我们心甘情愿去奉献的人。