食盐是人体不可或缺的，但如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾病。
很多人选择少盐的饮食习惯，想吃得更清淡一些。但是少盐只是在做饭时少放盐吗？
关于少盐，你可能存在着这些认知误区。
来源：科普中国、新华网
编辑：晚妹 校对：刘敏
值班主任：明心武 编审：陈昱鑫
食盐是人体不可或缺的，但如果盐吃多了，就会由利转弊，招来疾病。
很多人选择少盐的饮食习惯，想吃得更清淡一些。但是少盐只是在做饭时少放盐吗？
关于少盐，你可能存在着这些认知误区。
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