随着人类文明的高度发展我们越来越意识到感恩对我们自身带来的帮助是多么巨大。拥有一颗感恩的心能使我们塑造出更积极的人生观，懂得感恩的朋友往往可以在生命中体会到更多的温暖。智慧的人生中并不存在斤斤计较，也不该去一味的索取满足自身的需求与欲望，而是应该更多地站在他人立场考虑问题，不论我们身处怎样的境遇都应该善于发现其中的益处。感恩会让我们收获到更多的坦然，也会让我们内心获得更多快乐。
心中充满感恩的朋友即便身处深渊都能感受到那丝丝温暖涌入心头，反之即便身处天堂依然会充满抱怨。环顾周围我们就能发现，往往喜欢抱怨的那些朋友生活中总是会遇到这样那样的一堆问题，好像总有着困难围绕在他身边。而懂得感恩的朋友却似乎从来都没有遇到过问题，永远都是保持着真诚的笑容，从容的面对生活中的一切。然而大家的人生其实都大同小异，每个人都会遇到各式各样的问题需要我们面对，只是怀揣感恩的心可以让我们更加积极乐观的面对问题而已。
感恩会无形中把我们所遇到的问题缩小，然后我们便能更从容的去面对。而抱怨或是嫉妒等其他负面情绪会把我们所遇到的问题无形放大，而且就像连锁反应会引起一系列更多的负面情绪，比如恐惧，自卑，怀疑等等。即使遇到完全相同的状况，不同的心态会带给我们完全不同的感受，甚至可以说是天差地别。每个人的身体就像是一个容器，一旦内部空间被负面情绪所占据，那整个人都将变得无比消极。但如果内心充满了阳光，那无论走到哪都会将这份温暖分享给身边的人。
在情感世界中感动同样非常重要，感恩会让我们更容易与他人营造良好的相处氛围，让气氛变得更加轻松愉快。同时也有助于我们可以设身处地的为他人着想，随着我们人民整体素质的提高，大家也越来越意识到换位思考的重要性了。唯有我们心存感恩我们才能真正地尝试着去体会别人的感受，能有效的提高我们与他人沟通的流畅性。感恩也能帮助我们变成更好的自己，能够给予他人更多的温暖。
对于我们人生或者生命来说，想要真正使其变得圆满需要有许多种重要的品质与心态，而在这其中感恩在我看来是最重要的。感恩意味着知足，感恩也代表着我们愿意承担更多。不论是在自己的人生中还是在与他人的亲密关系及人际关系中，懂得感恩才是一切美好的基础。我相信没有任何人愿意和一个不懂感恩，甚至会恩将仇报的人交往。我们都希望自己身处的环境氛围可以更为融洽，彼此之间可以有更多的相互协作，通过共同的努力去实现更美好的未来。这几乎是我们每个人内心对归属感和安全感的基本需求，而感恩恰巧可以完整地满足我们内心的那份渴望！