都说红颜易老，但许多年后，出现在记者面前的刘蓓依然保持着那份年轻与精神，只是眉宇间多了一些严肃，言语中多了几分犀利。刘蓓说，对自己、对生活，她看得越来越清楚。
冯小刚昔日的“当家花旦”
刘蓓成名很早，1991年跟王志文、江珊合作的电视剧《过把瘾》到今天依然是经典，由于在其中的出色表演，刘蓓获得了第12届中国电视金鹰奖最佳女配角。一炮而红后，刘蓓相继出演冯小刚的《甲方乙方》、《一声叹息》等电影，并赢得良好的票房和口碑，刘蓓俨然成为冯家班的台柱。
1997年《甲方乙方》推出时，刘蓓已经在演艺圈打拼了快十年，这也是她第三次跟冯小刚合作。“我是88年认识冯小刚的，第一次跟他合作是在《编辑部的故事》，紧接着是在他作为电视剧处女作的《借我一点爱》中。演《甲方乙方》的时候，我们互相都已经很了解了，他知道我能在这个戏里给他什么，我也能明确地感觉到他想要我生活中的哪种状态。我觉得他比我更了解我自己，因为他毕竟是个旁观者。”
“跟葛优搭戏很紧张，那时候他已经得过很多奖，是一个国际影帝了，而且跟他对戏，如果追他的话，你会把自己累死，还没有追好，你如果全部去附和他的演戏风格，去配合他的时候，你这个人物可能就不在了，变成了一个他身边跑来跑去的人。而且他演戏的时候太有魅力了，很容易就被他带走，我在想，我一定不能完全照着他的路子演，否则我会输得特别惨。 ”
继《甲方乙方》之后，刘蓓又出演了冯小刚的电影《一声叹息》，因此被誉为冯家班的当家花旦。但自《一声叹息》后，在冯小刚的电影里再难找到刘蓓的身影，遭到雪藏的刘蓓也不知道是什么原因。“可能是觉得没有合适我的角色吧，还有可能是我年龄的原因。”
“我本身就不是一个吃青春饭的人，我的青春早就过去了，我拍戏的时候，没有听说过十七八岁就能成为明星的，我是一点一点、一天一天混出来的，那时候没有公司包装、没有炒作，完全靠自己。所以到今天，我对很多东西看得很开，心里很有数。”
我不适合娱乐圈
2002年，刘蓓尝试了一个全新的角色，跟奚美娟、王庆祥等人合作了《红色康乃馨》，其中她出演律师周若冰，对这个角色，刘蓓一肚子苦水。“之前我没有接触过律师这个行业，纯粹是自己在揣摩，我觉得律师应该条理非常清楚，说一是一、说二是二，没有模棱两可的话，所以演这个角色，台词是最大的考验，背台词背得我快死掉了。”
“那个戏只能每星期六、星期天进法院拍，又是现场录音，既然是律师，说话肯定不能磕磕拌拌，而且又是些专业术语，我觉得我每天都在地狱，只有星期一是在天堂。因为好不容易熬过了两天，星期一我就什么都不想，爱怎么着怎么着，拍别的戏时我根本不用看词，想说什么说什么，把自己豁出去了。到星期二我在想，还有几天就拍了，得看看词了，星期三的时候就得开始背了，星期四得背会，星期五整个人就像散了神一样，满脑子里全是台词，别人说我一到星期五，笑都笑不出来。 ”
惟一让刘蓓得意的是，自己在生活中就是一个有条理的人，愿意思考，也善于思考，不是糊里糊涂过日子的那一种，所以颇有点律师的神韵，这可能也是她演的这个角色能得到认可的原因。
刘蓓很少演古装戏，惟一的《神捕十三娘》也无人叫好，对此，刘蓓很无奈，“那个戏纯属想尝试一下，剧本不是很扎实，制作也不太好。”
刘蓓说自己不适合娱乐圈。“我的不足就是懒，不是一个喜欢争的人，所以娱乐圈不是特别适合我。但我又很喜欢演戏，只是缺乏一种信念，就是一定要成为什么样的人，一定要苦心经营成什么样子。”
“另一个原因就是我人缘也不行，有时候说话太直言直语了。昨天我跟一个朋友聊天，他说你是我见过的最犀利的人，话说最不留情面的人。实际上我说出那些话，并不是要伤害你，只是想表明事情本身就是这样。我觉得丑话说在前面，办事会比较顺利。”
“娱乐圈很复杂，但如果你自己也很复杂，那么你一定会搅在复杂当中，如果你退出来看的话，你就只看到它的复杂，仅此而已。”
我们的浪漫情怀
40集电视剧《军人机密》前一段在全国热播，由于其跌宕起伏、扣人心弦的剧情设置，实力派演技明星的倾情演绎，受到了广泛关注。作为一部男人戏，刘蓓的卖力表演成就了全剧的另一个亮点，在剧中刘蓓把楚风屏从2 0岁演到70岁，对她而言，这么大的年龄跨度是前所未有的尝试。
刘蓓说，《军人机密》中她最大的收获是找到了一个人——导演张黎。在这部戏的合作过程中，两人碰撞出火花，并于2004年的中秋节喜结连理。采访中，刘蓓每每提及张黎，脸上就会浮现出小女人的幸福，与之前严肃得近乎有点冷的表情相比，判若两人。
2007年，刘蓓结束了与导演张黎的婚姻生活，独自一人带着年仅一岁的儿子生活，成为名副其实的单亲妈妈。