CBA还没开始，张兆旭体测受伤

新赛季的CBA到11月1号才正式开始，但篮协规定的体测却已经于昨天开始。

这不是CBA第一年体测，也肯定不会是最后一次体测，但是今年的体测再次引起球迷的争议，原因就在于上海男篮中锋张兆旭体测受伤。

张兆旭身高221cm，上海男篮主力中锋，在我的印象中非常壮实，却在CBA体测的深蹲项目中倒地受伤，给即将到来的新赛季蒙上了一层阴影，也让中国篮球再次成为球迷热议的焦点！

张兆旭是在进行深蹲100公斤的时候受的伤，100公斤对于一个健身爱好者来说不是什么很大的难度，张兆旭作为曾经的国家队队员，却连这个重量都难以承担，实在让人失望！

CBA体测有四项，难度其实不算大

CBA进行体测实在是迫不得已，最先是由宫鲁鸣提出来的，原因就是很多国家队球员都不能自觉训练，体测的目的就是逼迫球员们进行训练。

按照篮协的要求，体测内容共有四个项目。

第一，两分钟高强度投篮。球员必须自抛自投自抢，外线球员在三分线外投篮23到24次，内线球员在三分线内投篮29到30次，然后根据进球数来计分。

作为篮球运动员测试这个项目是最基本的，篮球运动员连投篮都过不了关，那还当什么篮球运动员？

张兆旭身高超过2.21米，如想要获得满分150分，必须28投28中，如果只能28投10中或者更低，只能得到最低分50分。

可以说，以张兆旭的手感，这一项张兆旭很难拿到满分。

第二，负重深蹲。主要目的是测试球员负重100公斤60秒内的重复深蹲完成次数。动作必须标准，蹲下去后听到连接器响声方为完成一次动作。队员可要求保护，但保护人员在保护过程中不得触碰杠铃，否则不记成绩。

按照张兆旭的体重，想获得满分150分需要深蹲25次，如果只能完成5次或以下，只能得到最低分50分。

这一项其实要求并不高，大多数长期健身的球迷也可以做到。

第三，负重卧推。要求测试球员在40秒内连续推起80公斤负荷的次数，该项目也有保护人员，但保护动作触及器材将不计分。

按照张兆旭的体重，如要取得卧推满分150分，必须完成40秒卧推27次，完成4次或以下只能得到最低分50分。

给个参考标准，女排运动员及格标准是卧推80公斤，张常宁卧推160公斤。

第四，专项耐力速度测试。要求测试球员从一端边线跑到另一边线，如此反复，17次为一组，共完成4组，每组间隙可以休息2分钟。

这个标准很严格，只要犯规就会被罚下，最后以四组平均成绩打分。

按照张兆旭的身高，达标成绩为78秒，因为身高2.05米以上，66秒达标，但身高在2.09米以上，每增加1cm，达标成绩可增加1秒。

这个测试项目难度也不算太大。

体测项目难度很大？胡明轩：一天过四个项目

体测项目对于不同选手的感受真的不一样，广东队的胡明轩就感觉很轻松。

因为广东队今天还有热身赛，所以胡明轩申请四项测试全部放在昨天进行，没想到胡明轩一天之内全部完成，而且都是高分。

由此可见，只要球员比较自律，而且有一定的投篮能力，通过CBA体测真的没有那么难。

当然球员的比赛并不是因为过了体测就一定能打的很好，但如果没有最基本的身体条件，又怎么能指望这些球员在国际赛场好好表现呢？

从刚刚结束的军运会男女篮比赛就能看出来，女篮队员普遍基本功很好，全场下来也没看到谁体力不支。但男篮队员基本功却很差，连罚篮都罚不进。

就这样的表现还要去责怪体测项目很难吗？

张兆旭体测受伤，是CBA要求太严，还是球员对自己要求不够？