卫辉:六旬老人爱健身 常年坚持成达人

2019-05-31     楚门看新乡

去健身房里甩汗、练肌肉好像是年轻人的事,但是有位66岁的老人,也喜欢去健身房锻炼。

介绍之前,先来一波身材秀吧!用事实告诉你,这一身的肌肉可不是假的,再来个侧面、背面,怎么样?还不错吧。这位浑身肌肉跟健美先生有一拼的人叫郭四和,今年66岁,卫辉人,健身房的人都称他为“不老男神”。

健身教练:刚来的时候,他说年龄有60多了,我都不相信,因为身体面貌包括体格都不像,后来看了身份证,真是60多了。

不只是肌肉健硕,郭四和老人感觉自己神清气爽,浑身有使不完的劲,比力气,好多年轻人都不是他的对手。看着现在健康又有活力的自己,郭四和感慨,曾经的自己可是一个224斤的大胖子。

卫辉市民 郭四和:工作中为了应酬,和朋友们和一些客户吃喝,把身体也累垮了,112公斤身体状态特别不好,有时候头蒙,血压也高了,血脂也稠了。

郭四和感觉自己如果继续下去的话,人就要废了,年轻的时候可以用身体换金钱,可是老了,金钱不一定能换回来好身体。他毅然决定放弃已经做起来的生意,专注锻炼身体。他为自己制定了目标,早上六点到广场打拳,上午游泳,下午骑车。



现在的郭四和非常自律,每天的活动和锻炼也都安排的井井有条,日子过得非常惬意。

记 者:张杰 通讯员 :刘海洋

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/JbswvmwBJleJMoPMuNTO.html