今天中午，《乘风破浪的姐姐》（以下简称《浪姐》）猝不及防加更，姐姐们的训练日常真的太好看了！
虽然每次都在工作日更新，但依旧不能阻挡广大网友“冲浪”的热情。
全网刷屏，话题度居高不下。
继花学、明学之后，芒果又给大家贡献了浪学，好久没这么热闹了。
显微镜网友分析帖大家可能看累了。
所以，清流豆打算从另一角度看姐姐——
看姐姐教你如何做人。
（请把“姐姐们是人美心善的天使”打在公屏上！
---热血的姐姐有力量---
本以为姐姐们来都是玩票的，没想到一个比一个拼？
初评舞台有唱有跳，微博上能找到几乎所有姐姐的练习视频。
一开始听说她们要来节目时豆子佩服她们的勇气，如今对认真的姐姐们肃然起敬。
对唱跳水平要求高这点豆子下文会详说，单说最新加更版里——
练习那么累了回宿舍发现一桌子的火锅，没想到姐姐都要求退回？
OMG！一个个身材颜值完美的姐姐自制力都这么高，让广大夜宵爱好者情何以堪？！
别的选秀练习生喜欢偷吃零食，《浪姐》则是主动要求工作人员别给夜宵了。。。
姐姐对自己好狠！
第二期的分组PK看点满满，姐姐们的野心公然写在脸上。
当节目组问到“想赢吗”时，其他女团选秀的小姐姐会避重就轻回答，神马不定义女团挑战自我，一副傻白甜毫无侵略性的亚子。
而《浪姐》听到这个问题只能表示无语。
内心仿佛os：不然呢？你在逗我？
“也不是非要赢，就是不想输。”
看看不想输的姐姐们是怎么做的——
既然都不想输了，那么也就不必留情面了。
女团公演最敏感的开始是分词，有的高光有的独特显眼，其他选秀里会暗暗争抢，不说我想唱什么而说你适合唱什么，最后你们分完就剩我自己中意的了。
而《浪姐》里每个人都积极争取自己想要的部分。不是一团和气，而是立刻表达诉求。
两个人选了相同的内容时也没有相互退让，而是用各种方式battle。
狼性蓝盈莹可以向郑希怡服软撒娇，沈梦辰和金晨比赛时太努力还摔了一跤。
让豆子惊呆了，姐姐们为了想要的part真是豁出去了。
难得的是所有人都心服口服，拿得起就要放得下。
？？？说好的扯头花呢？？？
伊能静那组她一个王者带两个青铜，豆子以为会是和蔼的大姐姐形象，结果一句“你乖乖地给我练”彻底震慑住大家了。
之后更是手把手教学，把自己从金牌制作人那里学到的东西倾囊相授。
种种表现都在告诉你：我们组不是来拿同情分的，要不输专业组。
最新一期加更版中，豆子看到了最期待的练习室画面。
姐姐卯足了劲练习，别的选秀里年轻人觉得累会逃，而我们姐姐还主动要求加课！！！
并且一个组的人都是一起练的，没有抱怨没有逃避没人搞特殊，组团以后都怕拖后腿没有人敢犯懒。
佩服姐姐们的默契和团队意识！
如果不想输的话靠自己是不行的，女团最重要的是团魂。
solo舞台每个人大放异彩，姐姐们在各自的领域也都是小有成就的人，这样一群很有个性的人凑到一起，结果都选择了把团体放在第一位。
前面说的分词，其实每个人选择的不是能让自己出彩的而是能驾驭的部分。
专业的姐姐对每一趴都有信心，那就出一个专业人士快准狠分完所有，把每个人擅长的部分都发挥到极致，为团队增色。
上一期收获不少差评的王丽坤这期观感好很多，在组里清楚自己实力知道闭嘴虚心接受伊能静教导，也懂得感恩。
所以说团队的整体氛围真的太重要了！
而中间一度走偏的《兰花草》那组，其中歌手阿朵和袁咏琳实力远远高出演员宁静。
但她们了解宁静的性格愿意退一步，主唱们把静姐捧成女王。
分词时阿朵和袁咏琳深知谁适合唱哪段，但没想到wuli静静子执着唱拉普，理由是我喜欢歌词，嗯？
但她们没有用专业压制静姐，反而鼓励她挑战，然后委婉提出合理意见。
她们会软弱不说话由着宁静胡闹or仗着专业指手画脚强制分配吗？
没有！最后皆大欢喜。
连嫌弃衣服丑的静姐都能打脸守护团魂穿上队服，其他人怎么好意思在团队中只知道突出自己不服管理？！
真的不可小看姐姐们的团队协作能力。单拎出来每个人都是红花，到了团队中又甘心当绿叶。
为什么？金瓜万茜总结出整期金句——
“我们都是女人”“我们都是站在一起的。”
说到豆子心里去了！这是女性的力量！
前段时间一水儿的女明星发声“姐姐来了”，当女性在很多方面成为弱者，当女性受到伤害时，最先帮助她们的应该是同性。
这是力量，更是女性独有的温柔
---共情的姐姐很温柔---
本以为《浪姐》是一出宫斗剧，没想到是一本高情商养成秘籍？
夸赞不虚伪，关心不敷衍，流泪不做作，姐姐们真的太温柔了！
她们会毫不吝啬表达欣赏肯定。
《beautiful love》组里只有海陆一个业余选手，队员没有责备她拖后腿，反而是一口一个的“宝贝儿”“很棒”。
说的时候还直视你的眼睛，拍着你的后背，能感受到这种鼓励是真诚而走心的。
无唱歌经验的王丽坤和王智最大的问题其实是没有信心导致唱歌气息不稳。
专业歌手伊能静就一直让她们自信地专注唱歌，最后更是说出“以你们为荣”。
声乐上站的更高的人更能包容不如自己的人，毫无保留地表达对他人进步的肯定。
这种欣赏还有来自同一水平线上的，白冰听到同为唱歌小白的王智王丽坤唱歌后发出了由衷的赞美。
我们在同一起跑线，我可以不嫉妒，为你的进步真心感到高兴。
而那些收到漂亮话的人也不会飘。
黄龄担当组内唱高音的任务，坦言被需要是一件幸福的事。
你看，都知道组里只有她能唱上去，让她唱是理所当然的事，但龄姐依然懂得其中的珍贵。
所以这群人说出“我们相互那么欣赏”，是真的很融洽，而不是粉饰太平。
姐姐们随时随地的关怀体贴让人们看到了女性特有的温柔细心。
《beautiful love》那组练习时，海陆哭了以后金莎第一时间扭头找纸。
同组的万茜在接受采访时清楚地记得海陆在宿舍一直练歌的情景。
其实还有很多幕后故事我们都不了解，而和伊能静不同组的沈梦辰捕捉到了伊能静躲在角落打电话哭的这幕，还了解到原因是她的孩子一直在哭闹。
姐姐们一直都有在关心同组不同组的人，也把别人的努力看在眼中。
这才是真正的良性竞争。
三人组的《兰花草》（阿朵、袁咏琳、宁静）和《推开世界的门》（伊能静、王丽坤、王智）是竞争关系，奶全员的伊能静面对老师的批评委屈地流下眼泪，结果阿朵和袁咏琳第一时间跑到她身边安慰她。
一个人哭很感动，那哭成一片呢？
就会让有些人怀疑人生了：我怎么还没哭？
姐姐也是见过大场面的人了，怎么泪点还那么低？
因为她们共情能力强，也会被很小的事打动。
看到哭泣的伊能静对她的辛苦感同身受。
面对一直哭哭啼啼的海陆，万茜从未表现出不理解，而是说“她情绪不稳定这点还蛮可爱的”。
很多姐姐看着其他人也许会想到曾经那个无助迷茫的自己，过往的经历提高了她们的共情能力，也让她们的内心更加柔软。
谁说三个女人一台戏，女生住到一起就会吵架？明明《浪姐》里是闺蜜夜谈会啊。
蓝盈莹黄龄弹着吉他给钟丽缇唱歌，感性又温柔，让经常参加家庭综艺的钟丽缇都忍不住感慨：好久没和闺蜜一起了。此刻她只是独立的个体，周围有同龄人一样的姐妹。
深夜的画面给人一种岁月静好的感觉，有人为你唱歌有人静静聆听。搭配背景音《女人花》，谁能不爱姐姐的魅力？
姐姐们在舞台上可性感可飒，下了舞台对自己狠对别人温柔。
这些矛盾点到了姐姐身上神奇地完成了统一。
情商高这件事天生的还是少，姐姐们的高情商都是通过亲身经历得到的！
---节目的正确打开方式---
说实话，豆子也是zqsg追完101系全季的人，不得不说养成系选秀的热血和煽情真的很绝！
不是靠几个花字硬凹，也不知道为啥看到练习生那么难就想哭。
而这次追《乘风破浪的姐姐》，豆子又有了每年夏天搞选秀的感觉！
哭着哭着就笑了，笑着笑着就哭了。
说实话，里面大多数人之前都很有争议，结果《浪姐》播出后路人缘爆表。
比如以前被嘲业务能力强的沈梦辰这次控场圆场能力都ok。
（赢了金晨给她挽尊说自己赢得了同情分。
以前被嘲“作”的伊能静这次为别人操碎了心。
（本来想来这节目当少女的，结果依旧没能摆脱当妈的命。
姐姐们之所以能打破人们过去的刻板印象，离不开她们在过往岁月中的“成长”。
这是时间的力量，也只有姐姐们能做到。
红过，也可以接受不红的现实；刚过，也可以变得柔软。
看透一切依然怀有一颗赤子（少女）之心，这才是知世而不世故的“大智慧”。
成熟是女人的魅力，阅历是女人的财富，年纪是女人的加分项。
姐姐们才不是没有故事的女同学，能在经历一切后内心更加柔软，外表更加坚韧。
最新一期加更版里，蓝盈莹和黄龄唱了《后来》，白冰蹲在那里哭，这个画面也太有故事感了。（节目里姐姐们随便一拍就是时尚大片or文艺片的即视感。
这才是30姐姐们的看点啊！
（拉踩同类型节目《披荆斩棘的哥哥》，你觉得会有这感觉吗？
成熟女性是很有魅力的存在，这或许才是节目最初的主旨。
但现在节目的话题却围绕着争议，后期剪辑也要往那个方向靠。
说实在的，豆子真的不希望这节目变成下一个《花少2》。。。
看了预告后，无比期待姐姐们的公演和跳主题曲的舞台，节目组赶紧把完整版和直拍放出来！！！
今日小豆子 | 松果
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