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当
夏天来了
谈恋爱了
想吃好吃的了
想悠闲的呆着什么都不做了
就 来 兰州 吧
summer
夏天，请来兰州
夏天里的燥热因子，在兰州只有凉爽的空气
兰州是最适合避暑的城市之一，特别是今年。兰州的夏天，不像河南那样炎热，不像贵州那样潮湿，也不像重庆那样闷。兰州城地处黄土高原，常年多晴少雨，天气有点干燥，但是，有一条黄河穿城而过，也给兰州城增加了一份湿润。
夏天，来这些地方
兴隆山：兴隆山位于榆中县城西南五公里处，距兰州市60公里，海拨2400米。古因“常有白云浩渺无际”而取名“栖云山”，向有“陇上名胜”之称，被誉为“陇右第一名山”，早在西周时已成为道人凿洞修行之地。
石佛沟：兰州石佛沟国家森林公园，位于兰州市七里河区南部，距市区16公里，由石佛沟、天都山、大沟三个主要景区组成。沟底有古井七星泉，石佛沟内石崖之上有石佛洞，其内刻有石佛图像。佛洞遗迹清嘉庆年间（1796-1820年）才被发现，并于石佛旁修一禅院，命名石佛寺，石佛沟由此得名。
官滩沟：位于榆中县和平镇南部的官滩沟，是兰州东郊的森林公园。明代初年，这里是为肃王府牧养进贡御马、祭祀牛羊之所，后被当地驻军和农民占用，垦作农田。明万历八年十一月，由长史司署立四至碑，杜绝侵耕。官滩沟，两座山脉夹着一条幽深的峡谷。山上林木葱郁，有瀑布飞流直下。山下常年茵茵，泉水在石隙中蜿蜒而下。举目远望，柴门小院在密林山岚中或隐或现，百鸟啼鸣，令人神往。
谈恋爱了来兰州
慢悠悠的生活节奏里，爱仿佛能够永恒
兰州是最适合谈恋爱的城市之一。牵手漫步风情线，在黄河铁桥上并肩看夕阳，秀恩爱。
恋爱必体验
黄河风情线：古镇内设计精巧、工艺精湛的明清古建筑交错密布，寺庙、楼阁画栋雕梁、飞角重檐相间。悠悠古韵，被誉为中国最具魅力小镇之一。古镇的建筑依山就势，布局合理，石雕、木雕工艺精湛，蕴含着许多神话传说和浓郁的地方特色，令人叹为观止。
青城古镇：位于兰州北部的榆中青城古镇以古建筑群居多而闻名，精美的明清古建筑体现出了一种精制细腻的美感。盛夏季节的百亩荷园，水面的荷花随风摇曳，阵阵清香扑面，给浪漫别有荷香。
什川梨园：什川镇位于兰州东北部约20公里处，黄河穿腹而过，这里盛产瓜果，俗有塞上“小江南”美称。母亲河“黄河”在这里掉头北上，给这方水土留下亘古不变的沃野。南北有青山作屏，东西有湍流横亘，风光秀丽、气候宜人，不过，最令人叹为观止的是这里有目前中国规模最大的万亩梨园。
慢生活来兰州
悠闲小城市，阳光照的人暖暖的
享受慢生活的几个方式
偷闲时光宁静美：在兰州，就适合这样慢慢的，精致的生活，于喧嚣中寻一份幽静，静静享受，怡然自得……时间不会在匆匆中流逝，一杯金黄的阳光永远照耀。
在咖啡馆读书：兰州最不缺的是凉爽，花果，猫狗，当然还有各式各样的咖啡馆。这些咖啡馆或者开在繁华的路旁，或者在隐僻的街巷。你所要做的就是任由自己浪费时间，任由时光被咖啡升腾的香气去雕刻。你尽管发呆，尽管晒太阳，尽管躺在爱人的肩头看花开花落。
吃货更要来兰州
应接不暇的美食，只恨自己没多长几个胃
兰州大美食
兰州的美食小吃丰富多彩，兰州牛肉面、羊肉面片、清真素凉面、酿皮子、灰豆子、甜胚子、羊杂、烤肉、浆水面、热晶糕、土豆片、杏皮水、热冬果等等，说的圈仔都流口水了！还有各式的地方菜系。照着兰州人的说法，单是夜市小吃就可以带你连吃吃3天不重样。而且不仅种类多，吃起来够过瘾够带劲才能和兰州相配。
灰豆子，不仅南方有甜食，西北的甜食也别具一格。灰豆子是主料是豌豆，配以红枣白糖等，煮成粥状物，味道甜美，又有豆子煮绵的口感，既可冬天趁热喝，又可夏天冰镇。爱甜食的 MM 和小盆友绝对会爱不释手。
甜胚子，有点类似南方的米酒（北方的醪糟），也是用粮食酿制的。这里用的粮食也比较有特色——大部分用青稞。略微发酵后麦芽糖的香甜和芳醇的酒汁简直让人在夏季欲罢不能。
热冬果，原产黄河流域的冬果梨是热冬果的主料，是这里冬天著名的甜点。冬果梨化痰止咳辅以冰糖和胃润肺的功效，让人们在干燥寒冷的冬天得到滋养，一起熬制后汤汁甜美，果肉美味，滋补与美味兼具。流传上千年的美味有没有让你想到现在流行的饮料——冰糖雪梨呢？
兰州百合，兰州的特产之一。即使生长在兰州，也不是所有的百合都算正宗。相传只有兰州七里河区七道梁出产的百合味道甜美，才算是正宗。百合桃是将百合蒸熟，再将一片一片的百合聚拢成桃子形状，中间灌以豆沙做馅，用山楂糕点上桃尖，蒸熟后上桌前用白糖勾芡浇淋。听起来就是很甜的甜食吧...
热晶糕，南方很多甜食用糯米制，西北也有这样的美食。热晶糕就是代表之一。将糯米用水烫透，捞到软布或棕叶上，铺3层米2层枣，然后包紧用绳捆扎入锅，加水煮熟，冷却后切块撒白糖食用。记得小时候街上卖这个的小贩总会让小学门口发生严重的交通拥塞。
鸡蛋牛奶醪糟，如果你喝过兰州的鸡蛋牛奶醪糟，你一定不会再爱蛋花米酒了。醪糟就是南方的米酒，首先把醪糟放在牛奶中烧开，打入鸡蛋花，并撒葡萄干、枸杞、花生、核桃仁、芝麻、白糖等，其成品黄白相间，奶和醪糟的香气真让人陶醉，吃起来蛋花柔软，滑嫩爽口，香甜略酸，真是色香味俱全，各种干鲜果星星点点，色彩斑斓，能窥其一斑之人，便觉口水四溢，实乃罕世佳肴。相比热水冲调的蛋花米酒，确实别有一番风韵啊。
冻梨，甜食还有冻梨、八宝饭等等，不一而足。
通渭路洋芋片和胡萝卜素、炸年糕，通渭路的洋芋片和豆皮绝对是兰州小小吃的翘楚。这种即做即吃的美食竟然开起了某宝店支持快运，真是让我大跌眼镜，也说明人们对他的喜爱。简简单单的麻辣洋芋片和麻辣豆皮，竟然能做出如此让人欲罢不能的味道，真不理解他们是怎么做到的。这里还卖炸年糕，还有残留着小时候记忆的胡萝卜素。
羊肉泡馍，来到兰州的夜市，绝对可以让你扶墙进去，扶墙出来。兰州的羊肉泡馍和西安的大有不同，西安泡沫用死面（没有发酵的面）做的饼，而兰州的用一种发面饼，它采用一种特殊的发酵工艺，保持了面粉的原始香味，任何佐料不放时都很可口，放进姜黄（一种食用色素）和苦豆（一种有淡淡苦味的草类晾干磨碎使用）就更不得了。西安泡馍需自己掰碎然后回锅做好，而兰州泡馍只管做好汤给你放好肉，然后塞给你一个大饼，然后你就自便了，你可以盘起腿，或一股脑儿将饼放进汤里，或一口汤一口饼。
羊杂碎，夜市美食第二弹——羊杂碎。正宗的全羊杂碎之主料是羊的心、肝、肺，下锅的时候切成碎丁或薄片。副料是肠(生油的)、肚(生味的)、头蹄肉(架碗充数的)，下锅时要切成细丝和长条。然后放在一起炒熟，杂碎酥烂绵软，醇美味存于汤。
烤肉，西北烤肉大家都听说过，不过如果只是烤肉，也就不值得我单提出来说了。兰州夜市的烤肉都是挂一只羊腿，现场片肉片穿起来烤的，保证货真价实。另外，酸辣羊肚、烤羊排、牛板筋、鸡胗、蹄筋、羊尾骨、羊头、还有整个的大腰子，也许别处是吃不到的。
浆水面，估计大部分南方的同学也不知道浆水是什么。浆水就是用包菜、芹菜、苦渠、萝卜、土豆、黄豆芽等为原料（还有其他原料，依口味习惯选择一样，也可以是几样搭配而作），在沸水里烫过后，加酵母发酵而成。夏天炎热的时候，人们食欲不振，一碗冰凉消暑的浆水面绝对可以让你大快朵颐，酸爽消暑，远胜于凉面。浆水面 + 猪蹄子 + 排骨。。
油炒粉是用卤猪油炒制的凉粉，先在平底铁锅内烧开卤猪油，再把凉粉切成麻将牌大的方块粉分次放入锅内，加糖、葱花、蒜苗、精盐、酱油，不断翻炒而成。
酿皮、擀面皮和牛筋面皮，一般在一个摊子就可以吃到全部。现在很灵活还可以拼成一碗吃。
手抓羊肉，夏天还有冰抓可吃。就冲着这个，来趟兰州也不亏！
黄焖羊肉，手抓羊肉的升级版。用汤汁拌个白皮面，好吃的让人想把舌头吞了、
浆水漏鱼，浆水面的凉爽版。
不能不说的兰州牛肉面，只有在兰州才是这个味。外地的朋友来兰州玩，走的时候说了这么一句话：在兰州，最大的感受就是，站在这家牛肉面馆，一定能看见下一家牛肉面馆。
兰州瓜果更馋人，兰州素有“瓜果城”的美誉。不信，看看下面的快板你就知道了。
安宁的桃，
青白石的瓜，
北园的梨儿是人人夸，
碗儿碗是冬果甜，
吊蛋儿长的是尕有圆，
唐汪川的大杏是最解馋，
青糖丝不甜都不要钱，
最有名还要说是白兰瓜，
天南海北都来拉！
最最最重要的一点
生活在兰州，夏天都不能和大家一起吐槽天气热死了，真是好遗憾的说~
hi，一起向兰州奔跑吧！
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来源丨甘肃圈子
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