语录：每天练一次瑜伽，身材好，穿什么都好看。
郭碧婷自出道以来备受关注，不仅因为她有很高的颜值，还因为她出色的衣着。虽然面容的价值是内在无法改变的，但是一个好的身材可以后天练习，瑜伽练习是一种很好的锻炼方式，长期的瑜伽练习可以让你拥有一个完美的身体，让你自己成为一个的女神！
郭碧婷穿着这件婚纱，其V领剪裁是一个大亮点，既显性感又能修饰脸庞，更美更迷人，裙子高腰设计能拉伸身体的比例，显得更高更苗条。
这条白色的裙子可以看出，全身都是用这种非常简单的格子处理制成的，格子图案的设计并不引人注目，穿上它会让人感觉更不一样，大大增强了一个人的气场。
她白色连衣裙的无袖设计展示了郭碧婷纤细的手臂，郭碧婷当天选择的这件衣服采用的是编发的设计，黑长直变成黄色的辫子感觉超级女神的气质。
今天，小米教你一些瑜伽姿势，帮助你减肥，塑造一个好身材。虽然面容是天生的，但身体是后天可以训练的，所以很快就可以一起练习了！
1：瑜伽可以帮助你减肥和减肥
每天女孩都觉得胖，然后穿什么衣服都不好看，变得不自信，现在开始练瑜伽，消除肥胖，穿漂亮的衣服，变得更加自信，自信的女人是最漂亮的！
简易鸽子式的衍生式，左腿向内弯曲靠近地面，右腿向后伸展靠近地面，身体向上和向前抬起，头稍微向上抬起，手臂向下倾斜笔直，指尖接触地面。
半船式衍生，臀部放在瑜伽垫上，右腿向上倾斜伸展，左腿略高于右腿也向上倾斜伸展，身体直向后倾斜，左臂向前伸展，手握左脚，右臂向上伸展。
头肘倒转导数，手臂向下弯曲，手臂部分贴近地面，头靠地面，身体向上保持直立姿势，臀部向后，左腿向上向后弯曲伸展，右腿向前倾斜伸展。
2：瑜伽可以帮助你建立一个完美的身材
减肥是第一步，然后就是要保持一个好的身材，发展一个完美的身材，这样你就可以穿任何能变漂亮的衣服！
战士二式，左腿向前弯曲，迈着马步。右腿向后和向下伸展，身体笔直向上。头向左转。手臂向前和向后笔直，手臂在同一条直线上。
战士三式的衍生式，右腿下直支撑，左腿向后倾斜向上伸展，身体和头部向前直并与地面平行，头部向上稍微抬起，手臂向上倾斜伸展。
蝎子式的衍生式，下巴贴地，手臂向下弯曲，手掌贴地，肩膀贴手背，身体向上倾斜伸展，腿向上弯曲，脚挨着对方，头不靠头顶。
3：瑜伽有助于提高人的气质
女孩的性情也同样重要。拥有一个好身材是不够的。总有一个好的气质能给你带来很多好处。一起练习瑜伽有助于培养良好的气质。
起飞式的变式，头部向一边侧着，面部贴近地面，身体斜向上伸展，手臂向下弯曲以支撑，右腿向前和向上弯曲，右膝靠近左肘，左腿向上抬起并伸展，脚指尖指向上方。
上半身平放在瑜伽垫上，腿的大腿部分挨着地面，腿向上弯曲并与大腿重叠，脚的脚背靠近地面，手臂钩在胸前并伸展，双手重叠。
练习瑜伽以获得完美的身材，再搭配上这样的婚纱裙简直要美成新娘子了！