女明星要想在娱乐圈内大红大紫，除了拥有精湛的演技，还必须有傲人的身材。但是保持好身材并非易事，尤其是女明星产后的身材恢复问题，许多明星难逃身材走样的悲剧。
在今年的情人节，张歆艺顺利产子，收获了无数网友的祝福，袁弘终于升级当了爸爸。相比于其她女明星，38岁的张歆艺算得上是高龄产妇，产后恢复更是需要拥有极大的毅力。
张歆艺袁弘
随着综艺《做家务的男人》的热播，张歆艺夫妇成为了热议的话题，两人的甜蜜爱情让观众羡慕不已，而张歆艺率真直爽的性格更是收获了不少的粉丝。但坐完月子的张歆艺，身材还没有恢复到巅峰时期。
因此，节目播出后，观众总能看见张歆艺拼命减肥的场景，要想把身材恢复到年轻少女一般，简直就是难上加难。
(图片 : 微博)张歆艺半个月狂瘦20斤
在最新一期节目中，张歆艺公开了最新的体重，没想到短短半个月，张歆艺狂瘦20斤，似乎女明星的减肥总会起效。之前，张歆艺因身材走样，无法穿自己的小裙子，如今，看到自己的身材恢复到巅峰，张歆艺开心的像个孩子。
对于女明星来说，身材和颜值是行走在娱乐圈内最基本的法宝，正因为如此，张歆艺付出了巨大的努力才完成了蜕变。许多人都深有体会，减肥是一件很痛苦的事，不仅要控制饮食，还要坚持锻炼，时间长，见效慢，这使得许多人半途而废。
(图片 : 微博)张歆艺半个月狂瘦20斤
对此，粉丝表示心疼不已，按照科学方法，每个月瘦4-8斤，不会对身体造成伤害，一旦用力过猛，很有可能让身体吃不消。因此，还是劝告广大网友，一定不要模仿张歆艺，任何人都难以驾驭她的"狠劲"。
作者：赵阳