与其说《超脱》是一部豆瓣评分top250的美国治愈系影片，更不如说他让观者进行了一场心灵的救赎，去教育的边界探寻，寻找超脱的结界。
低沉的音乐，教师紧锁的眉头，学生随口而出的辱骂，些许黑白的画风，数个教师的独白：“为了追求”“即便待遇多高也不会去当老师”真实揭露了教师的内心。
主角亨利教书时的场景和内心独白相互交叉播放，给了观者很好的观影体验，黑色幽默的老教师，冷漠的家庭，每一句台词都会引发深思。
亨利是一名知名的代课老师，希望帮助更多迷途里的青少年找到人生的意义，他也只会短暂的代课。而这次到达的学校，随意顶撞的学生，漠不关心的家长，几近病态的老师，随处可见。
他在经历从小患自闭症，母亲自杀的他在教书的同时，又同时在和自己痛苦的心灵博弈，进行着孤独的心灵旅行。
孤独·成长
“每个人都是一座孤岛”
在影片中不论是学生，老师还是在社会里流浪的未成年少女。会面临父母毫不遮掩地揭露缺点，会面临伴侣推开的窘迫，会遭受周围环境的否定，甚至连对自杀的预料也写在了未来的墓碑上。
成年人也会孤独，也会在深夜开启“网抑云”，会舍弃向朋友倾泻情绪的念头，也会成长，也需要成长。
亨利安慰自卑的女学生道：“每个人都会痛苦，我知道，生活本身非常的复杂。”
但又像他课上讲的：“随时随地吸收一切事物”“接受矛盾的自己”让自己成为海绵，我们可以选择吸收评论，但我们也可以勇敢地挤掉标签，接纳自己，才能为自己减负，超脱于俗世。
救赎·解脱
常在告诫学生“青春稍纵即逝”，传递信仰，正确认识自身的亨利最后也认为自己“让所有人失望了”并赶走同居的萝莉的亨利；
没有一个人来参加家长会的学校。但最后亨利去治愈所与萝莉的拥抱又拉回了影片的基调，因为是他们共同创造了影片的第一份笑容啊！
“所以，为了保护我们的头脑，阻止这种愚蠢的想法渗入进我们的思想进程中，我们要学会阅读，用以激活我们的想象力，耕耘它，提高我们的自我意识，我们的信仰体系。我们都需要这样的技巧，用以抵御，用以保有我们纯粹的精神世界。”亨利在他的课上对学这样讲。
只是短暂的代课就脱离环境到达另一个环境，尊重每一名女性，把未成年少女总到治愈所……都是亨利对已逝的过去的尊重和断舍离，也是为他精神世界的纯粹做出的超脱，更是他改变自我意识的实践。
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《放牛班的春天》
《爆裂鼓手》
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