男性年龄变大之后，就会容易出现一个问题，就是脱发很严重。当然也有男性，在年龄变大之后，头发依然很茂密，而且头发还很黑。出现这样的差异之后，有的人就会说是男性体内雄性激素的不同，雄性激素分泌旺盛的人，头发就会比较茂密，而脱发比较严重的人，就有可能是体内雄性激素分泌过少导致。真的是这样吗？对此你怎么看？
脱发真的与雄性激素分泌有关吗？
雄性激素与毛发的生长的确是有关系的，但影响并不是很大，毛发的生长影响因素还是比较多的，会受到遗传、年龄、生活习惯的影响，当然也有激素的影响。但并不是唯一，而且并不是大家所想的，雄性激素分泌少，毛发就会稀少，容易脱发，雄性激素太过旺盛的时候，也会阻碍毛发的生长，还会出现脱发的情况。
脱发除了会受到激素分泌影响，当男性出现皮脂溢性皮炎的时候，也会影响到头发的生长，会让发根变得脆弱，就会让脱发变得严重。而且年龄大的时候，头皮吸收养分变差，也会出现脱发情况，或者是近期压力比较大，脱发会比较严重。
男性脱发严重，怎么做能够缓解？
脱发的原因有很多，以上几种因素都不可忽略，想要改善情况，可以从营养上来着手。头发的生长也是需要营养的，尤其是蛋白质、维生素、氨基酸，在日常的饮食中，若是能增加摄入含以上几种元素比较多的食物，坚持下去，就会有利于头发的生长，慢慢的就可以改善情况。
平时在洗头的时候，可以给头部做个按摩，头上也是会有很多穴位的，经常给头部做按摩，就能够刺激到穴位，还能疏通头皮的经络，血液循环就会比较顺畅。头皮能够吸收的营养也就更多，对于头发的生长还是会有很大帮助的。每天在洗头的时候，用手指的指腹，顺着头部两侧开始按压，就能帮助缓解问题。还能帮助改善睡眠，对脑部健康也会有一定的好处。
针对压力导致的脱发，就要懂得缓解压力了，平时可以学会放松自己，多参加社交活动。或者可以和朋友们谈谈心，出去运动运动也都是可以的，只要能够让心态放松，身体不是处于紧张、焦虑当中，对体内的激素分泌也不会有太大影响，身体的代谢能力也能提高，脱发的情况或许也能逐渐缓解。还要提醒一件事，就是男性洗头频率也不要太高，不需要每天都洗，也是会容易产生脱发问题。
关于脱发这个事情，相信其中的原因已经了解清楚，对于雄性激素旺盛的人，头发茂密这件事，也应该有新的理解了。男性想要减少发生脱发，日常对头发的护理也是要重视的，以上几种缓解脱发的方法，也是可以作为护理方法。特别是给头皮做按摩的方法，没事的时候要多做，对头皮健康还是很有益处的。