孩子几岁开始吃盐比较合适，是否越晚越好？多数父母都喂错了
现在的父母都非常重视孩子的营养搭配，不像以前没有那么的钱来考虑营养均衡，在父母的年代，能把孩子好好养大已经是件不容易的事，父母们应该多看看关于小朋友成长过程中能帮助成长的食品的书籍。
更应该了解有哪些食物是能吃，哪些是不能吃的，而很多家长也很关心孩子能不能吃盐这个问题，也不知道几岁开始尝试吃盐，有些父母认为越晚越好，但其实并不是这样的，孩子什么时候开始吃盐呢？各位妈妈们一定要了解。
有很多家中的老人认为孩子可以早一点摄入盐分也没什么关系，对孩子身体没有负面的影响，但老一辈的理论是没有科学依据支撑的，同事在孩子很小的时候，就给孩子在饭菜里加了盐，因为同事的孩子在出生的时候就比较瘦小。
同事怕自己的孩子发育不良，就慢慢开始加盐了，但是就是因为这种过度的担心，孩子的身体器官还比较弱，承受不了过多的盐分，同事孩子也一直在生病，同事还不知道是什么原因，直到去医院检查，医生才说不能这么早就摄入这么多盐分，孩子在吃盐方面有许多需要注意的地方。
第一点：不能吃的太早
有很多害怕孩子摄入的营养物质不够，就在孩子在几个月的时候摄入盐分，但这对孩子其实是没有好处的，在孩子比较小的时候，各个器官发育的不完全，功能还不完善，但是盐分中有很多钠离子，摄入之后，很难能代谢掉，这样只会造成孩子的代谢不正常，甚至会引起心脏受损，在早期妈妈们也不用担心孩子摄入营养不够，因为盐分中的钠，完全可以用妈妈的乳汁和辅助食物提供，完全不需要单独摄入盐分。
第二点：适合吃盐的时间
既然孩子不能过早的摄入盐分，那什么时候吃盐比较合适呢？妈妈们肯定想要急切的知道，在孩子一岁之前是最好不要单独摄入盐分的，一岁之后就可以在食物中慢慢增加一点盐分，但不要和大人的饭菜咸度一样，大人的盐分摄入对于孩子来说是过量的，一定要适量的加入，摄入过多会造成身体的代谢问题。
在孩子三岁之后就可以比较正常的吃盐的，饭菜中可以加入盐分，但还是要以清淡为主，这个过程是要慢慢增加盐分摄入量的，不能突然加到大人的量，父母也一定不能认为孩子吃盐越晚越好，孩子在长大过程中，身体对于钠这种营养成分的需求也是越来越高，摄入晚了，就不能满足孩子成长的需求，可以在一些食物中加入盐，也可以选择一些辅食，比如简单的粥，蔬菜泥等。
第三点：少用调味酱料
一些父母在给孩子准备饭菜的时候，会加入一些调味品，觉得这样孩子会更喜欢吃，但这些调味品的成分可能会影响孩子的发育，甚至会阻碍器官的正常代谢，在孩子小的时候不要加酱料到食物中，这些酱料的强刺激性可能会影响孩子的味觉发育。毕竟现在的很多调味品都是工业上直接化学生产的，或多或少对孩子有影响。
父母们都知道过早吃盐对孩子的发育有什么影响吗？接下来我来具体介绍一下。
第一点：造成免疫力异常
孩子如果摄入盐分过多，就会造成钠的累计，无法正常代谢，会降低孩子的免疫力，很容易造成细菌直接入侵，一旦失去对外界的抵抗力，就容易生病，特别是在换季的时候，各种细菌，真菌比较活跃，天气变化也大，孩子就更容易感冒。
第二点：阻碍长高
在小朋友小时候是非常需要摄入钙的，这样才能长高，但是一旦钠元素摄入过多，就会阻碍钙的吸收，骨骼也不能正常发育，因此，父母们一定要注意了。
第三点：对身体器官有影响
孩子的身体都比较弱，代谢功能不强， 摄入过多的盐分，身体完全不能转化成有利于成长发育的物质，还会在身体累积，影响其他物质的吸收，这样还会造成心脏的负担，孩子的健康也受到了威胁。
父母们了解了孩子摄入盐分的具体注意事项了吗？为了孩子的健康，前期一定要少摄入盐分，孩子的饭菜也要比较清淡，多吃一些辅食，例如蔬菜泥，粥等比较容易消化的食物，为了孩子健康成长，父母们要多用心，宝妈们，你们对于孩子吃盐这件事怎么看呢？