对吴尊的采访和拍摄开始于晚上十点，他为新书《决定勇敢》来京宣传一天，日程从早晨 9点排到晚上 10点，几乎没有空隙，见到他时，他还提着精神，对每一个和他眼神交汇的工作人员微笑。
这位前飞轮海组合的成员，一直被大家津津乐道的是他完美的相貌，同行的工作人员中有一位男士和吴尊同龄，他一直爱好锻炼，觉得自己“保养得不错”，可是看到吴尊还是不禁感慨“他还是花样美男，而我真像个大叔”。
如今，这位花样美男，已经是两个孩子的父亲，作为很多女粉丝的梦中情人，公布自己已婚有子的事实，也让吴尊处在舆论的风口浪尖。他说自己的故事也许和别人并没有太多不同。“那一年我 16岁，故事发生在我要去澳大利亚读大学之前，我们一见钟情，然后我就展开了热烈的追求，希望能获得佳人青睐。”
记得第一次打电话，我写好了所有的对话脚本，还模拟了她可能回答的所有答案，可是我根本不敢拨那个电话号码，满满一张爱情企划书握在手里，可是一靠近电话，整个人就软了。后来我把房间的灯都关了，裹在棉被里，甚至能听到心跳的声音。我硬着头皮按下电话号码，听到她一声 hello响起，心都快从喉咙里跳出来了，我结结巴巴又兴奋不已，之前准备的话都没有用上。第一次牵手，是在海边，阳光很好，风很舒服，我把手僵硬地靠过去，又害怕地缩回来，来来回回好几次，才终于牵到，还出了一身冷汗。”
这些镜头都是 18年前的了，如今他们依然相守，“这几年工作上会刻意停下来挺多，有的挺好的戏也没有接，就是想要陪家人，基本有半年时间会和家人在一起。我比较会和孩子一起玩，而老婆在生活上对孩子的照顾要多一些，不过小儿子刚出生不久，所以现在我也像超级奶爸一样对女儿生活的照顾多一些。提到孩子，心真的会软，我进手术室，拿着相机拍了整个生孩子的过程，老婆真的很伟大，之前会有关心的人问希望是男孩还是女孩，当有了小孩只想他健康就好。现在我每天都要看会儿孩子的视频才睡觉。每年的旅游也都是和家人一起，从没有自己单独出游过”。
吴尊说自己每天只睡 6个小时，宁愿自己多努力，希望孩子能轻松一些，他也确实是一个励志偶像，除了演艺事业，他还曾是文莱国家篮球队的队员，现在也经营着文莱最大的连锁健身中心。
他爱读书，十年前，因为母亲患了胰腺癌，他自己找了几乎所有和这个病相关的书籍研究，即便现在他也不使用微博或者微信，“有时间就看看书，多学习才能多知道。如果在剧组，就研究剧本，有时在机场候机，我会打开电脑处理健身公司的邮件”。
吴尊也有过被导演呵斥，让他“滚回文莱的经历，现在说起来，他都不觉得是低谷，“母亲的离开是我最大的痛，这些事业上的事情，没有什么想不通的，人要学会放开，知道满足”。
作为老板，公司的员工都觉得他很亲和，“像一家人一起做事的感觉才好”，作为偶像，他觉得要乐观进取，“你是什么样子，你的粉丝就会是什么样子。我的偶像是乔丹，我曾经排队 5个小时买他的纪念品，他打球那么棒还那么努力，所以，我以后也不会反对孩子追星，找一个榜样对自己是很好的激励”。
吴尊说自己内心充盈着“积极的火花”，自己出书，他连插图，甚至设计都包办了，他说“没有奋斗，就没有成长。”