大家觉得何赛飞穿旗袍、高跟鞋的样子是不是很性感？何赛飞是越剧演员出身，在舞台上剧团里呆了十五六年。
八十年代中期，何赛飞这个名字在越剧界很响亮，享誉国内外，也深受邓颖超奶奶的喜欢，多次参与中南海以及国内外的大型演出。
多年的戏曲表演功底和扎实的舞台形体训练，自然而然让她身上散发出女人味来。
而且赛飞出自江南，浙江杭州不但孕育了白娘子许仙这样的魅力传说和西湖美景，也让浙江女孩们身上都带了一丝柔美的味道。
凭着过人的天赋和刻苦精神，她很快脱颖而出，因出演《终身大事》，在浙江省内会演时得了一个学员奖，之后便进入浙江省小百花越剧团。
1987年，她又在影片《红楼梦一部》、《红楼梦二部》、《红楼梦三部》、《红楼梦四部》、《红楼梦五部》、《红楼梦六部》中饰演妙玉，这是她走上银幕的开始。
1990年，她因在张艺谋执导的影片《大红灯笼高高挂》中扮演三姨太梅珊而一举成名，为了演好这个角色，何赛飞苦练京剧。
片中，那位举手投足都透着京剧味的票友使人无论如何也想象不到会是一位越剧演员。
1995年，幸运之神再次降临，她在李少红导演的《红粉》中出任女主角，一位青楼女子。她在片中的表演非常成功，准确地把握了角色的性格，演得不温不火，恰到好处。
这部影片的上映进一步提高了何赛飞的知名度。接下来的一部影片更使她成为焦点人物，那就是陈凯歌执导的《风月》，该片在拍摄时就被媒介炒得沸沸扬扬，虽然女主角几度易人，但何赛飞却稳坐女二号的位置。
她踏入影坛后，吉星高照，有机会与名导演合作的演员寥寥无几，这不能不让人妒忌。
1996年，她又连续拍了几部电视剧，《情系国脉》、《汉口往事》、《昨日留言》等，由她主演的30集电视剧《花木兰》与观众们见面，再度掀起“何赛飞热”。
不得不说，何赛飞无论以什么角色呈现给大家，她总是能够很好的驾驭人物形象。以往演了太多悲情角色的她，如今在不惑之年，加入了滑稽戏这个大家庭，用她的说法就是，“我是个爱找乐子，会自我调节的人，滑稽戏我从小就爱看，经常能够旁若无人地笑得前仰后合。”
看过她表演的人也纷纷表示，何赛飞的表演就像是自带喜剧的属性，不用过于用力，就可以让人物形象灵活起来，可以说是“功力不减当年”。