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宁宁和妙妙是非常好的一对小闺蜜，两人的家是邻居，所以就一起上下学，平常的时候也在一起玩，刚开始两个孩子的身高体质都是差不多的，但是一年后宁宁的妈妈就发现，妙妙的身高越来越高，并且体质也变得很好，反观自己家的孩子跑两步就喘上了，身高也长的很慢，这让宁宁妈妈感觉很奇怪。
在一次偶然的机会下，宁宁妈妈问妙妙妈妈，孩子是怎么变的那么高的呢？妙妙妈妈回答到，是因为每天给妙妙喝牛奶的原因，这让宁宁妈妈有些疑惑，以前知道牛奶有营养，但是却没想到这么好。
确实，天天喝一杯牛奶对于孩子来说非常有好处，那么你都知道有哪些好处么？
1：促进骨骼发育
牛奶里边有丰富的钙质，对于孩子的骨骼发育有很大的好处，所以父母应该从小给孩子养成喜欢喝牛奶的习惯，这样孩子到了身高猛长期的时候，就能长的比其他人更高更快一些。
2：增强免疫力
孩子的免疫力和抵抗力都是不高的，所以就会经常生病，而父母为了增强孩子的抵抗力就给孩子吃很多有营养的东西，但其实牛奶中的多种营养物质，就可以增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。
牛奶的味道对于能接受的人来说很好，但是也有不喜欢喝的，那么如果孩子不喜欢喝牛奶，家长该怎么办呢？
1：牛奶里放点水果
牛奶是有奶香味的，但是甜度可能就会差些，所以有些孩子就不爱喝，那么家长就可以在牛奶中放孩子喜欢吃的一些水果，这样孩子在吃水果的同时也将牛奶喝掉了。
2：饮食中加入牛奶
家长可以将牛奶放进平时做的饮食之中，这样孩子吃的就既有营养又很美味了。
3：将牛奶做成雪糕条
孩子是很喜欢吃雪糕的，所以家长可以利用这个特质让孩子爱上牛奶，家长可以将牛奶倒入雪糕的模具中，放到冰箱里冻上，这样的话孩子就会当成是雪糕吃进去了。
4：引导孩子喝牛奶
其实最好的方法还是引导孩子喝牛奶，即使刚开始孩子喝进去的并不多，但是只要等孩子适应了牛奶的味道，以后就能很容易的接受牛奶了。
让孩子养成喝牛奶的习惯，可以增强孩子的抵抗力，还会促进孩子骨骼的发育，牛奶真的是一个好东西，所以家长一定要让孩子接受牛奶，爱上牛奶。
那么你喜欢喝牛奶么？有没有每天一杯的习惯呢？欢迎留言讨论。
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我是小聆妈妈，是3岁宝宝的宝妈，也是一个高级的孕婴师
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