邓伦作为一名90后的小鲜肉，这几年的作品质量都非常高，从《欢乐颂》里关关的男朋友到跟杨紫合作的《香蜜沉沉烬如霜》,演技也是一路飙升，从长相、演技、资源等各方面都在圈内小鲜肉里排名比较靠前，也收获了大量的迷妹老婆粉，不仅被他的颜值折服，更是被他的演技实力圈粉，成为了当之无愧的实力派小鲜肉。
大家对邓伦的印象大概都是跟杨紫合作大火的电视剧《香蜜沉沉烬如霜》,但很少有人知道早在六年前，他就跟杨紫合作过一部叫《花非花雾非雾》的电视剧了，并且凭借着这部作品正式出道。
后来又在《十五年等候鸟》里柳千仁一角受到了关注，也就是从这部剧开始，他之后的作品才逐渐走进观众的视野，像《因为遇见你》的律师李云恺，《欢乐颂2》里多才帅气的歌手谢童，《白鹿原》里专情军人鹿兆海，《楚乔传》里的萧策等等。
这些角色的出色塑造，都为他在娱乐圈树立了良好的口碑。
直到参加芒果台的综艺节目《爸爸去哪儿》让观众进一步了解生活中的邓伦，他在节目中的良好表现，让观众给他贴上了阳光暖男的标签，让这个不仅演技好品质好的优质大男孩迅速走进更多人的视野中，被更多的观众所熟知与喜爱。
不难发现自从邓伦出道以来的作品虽然不多，但是都非常的优质的，大部分都是好的作品，口碑没有特别差的作品，这也说明邓伦无论是演技，还是在资源方面，都是在小鲜肉里面数一数二的，这也是促进他演技迅速提升一个很重要的因素。
提起小鲜肉，可能在大部分观众眼里只是娱乐圈空有一副好看的皮囊的人，在演技上恐怕还远远没有达到理想的水平，但是邓伦应该算小鲜肉里的一股清流了，有小鲜肉的气质长相，又有老戏骨风范的演技，生活里也一直是贴心的暖男形象，基本零绯闻，这样优质的小鲜肉在圈内实在难得。
在如今的娱乐圈里，靠颜值吃饭的小鲜肉扎堆，靠演技记住的却没几个，邓伦就是让人用演技记住的那一个。
这或许也就是邓伦为什么能在娱乐圈获得很多好资源的原因，他的演技虽然也受到大多数人的认可，但是他并没有因此感到沾沾自喜，而你是更加谦逊地演好自己的每一部作品。
只有将好的演技和更优秀的作品带给观众才是在娱乐圈发展的长久之道，这样观众才能理解感受到每个演员的用心，给观众呈现一个好的作品，才是每个演员应该做的事情。
就像邓伦的大火也就理所当然的在意料之中了，相信邓伦在以后的演艺道路上会呈现更优质的作品给观众。