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期末将近，孩子们都一头扎进题海中。如今孩子学习压力大，每天作业负担重，尤其是期末复习阶段时，神经更是如绷紧的弦，就差最后那根稻草。如果孩子劳累过度，那么很有可能就会生病。所以家长在要求孩子努力学习，天天向上的时候，也要注意让孩子劳逸结合，多多放松，不然最终孩子伤身，父母伤心
小卢是湖南衡阳一所小学六年级的学生，为了迎接期末考试，他每天挑灯夜读。某天他像往常一样连续做完8套复习试卷后休息， 第二天一早，小卢的爸妈却发现孩子莫名其妙出现了胡言乱语等怪异表现。在紧急送往医院后，医生确诊孩子患的是自身免疫性脑炎，而且是比较严重的抗NMDA受体脑炎。
医生认为是由于小孩免疫性功能的下降，自身出现攻击脑组织的特异性抗体，导致小卢出现癫痫、胡言乱语等情况。如果不是及时送来检查，很容易被误诊为精神分裂症等疾病。
这事在网上曝光了，有的网友觉得这是孩子复习过度，休息不足出现的问题，呼吁父母“别给孩子太大压力”。还有的网友表示，“现在父母都是望子成龙，望女成凤，家长别再给孩子压力了”。
1、劳累过度，免疫功能下降
人如果劳累过度，那么自身免疫功能会下降，增加患病的几率。当身体发烧或头痛时，这是身体给大脑作出的警示，这时我们也许就要想一下，是否应该休息一下了。
2、休息不足，精神不振
即便是成年人，连续性熬夜也会使身体吃不消，更遑论小卢一个孩子。小卢连续熬夜去作试卷，对于这个年纪的孩子来说，睡眠休息时间会连续压缩，难免精神不振，头昏脑胀。小学生一晚连刷8套试卷后失常，网友：家长别给孩子太大压力了
3、压力过大，神经紧张
在劳累过度，休息不足下，小卢还要面临巨大的压力。一般来说，面对重大考试，我们很容易神经紧张，也十分容易发生精神崩溃等现象。小卢的心理压力一直没有得到疏导，如一根紧绷的弦，不知何时要崩断。
1、制定合理的复习计划
即便是期末等重大考试，往往也不是一蹴而就的。当代孩子的课业压力大，又加之如今学习竞争压力大，家长期望高，孩子也转而高要求自己，在考试前拼命刷题。其实，只要制定好合理的复习计划，按部就班，踏实努力复习，分割压力，孩子们也可以合理进行休息安排。
2、注重劳逸结合
没有充分的休息，就没有充足的精力，在完成工作或学习任务时，效率会是低下的。孩子有上进的劲头固然是好事，但是家长也不能够注意引导孩子劳逸结合，注意休息。家长要让孩子明白，只有更好的休息，才能有更好的学习。
3、适当地让孩子进行户外运动
孩子进行户外运动不仅可以增强身体素质，提高身体免疫力，减少患病的几率，还可以通过运动舒缓身心，让身心愉悦。家长让孩子努力学习之余，可以带孩子去做一些有益的户外运动，既可以增加亲子互动，也可以增进彼此的感情。
小小的孩子连续熬夜，一晚上连刷八套试卷，虽然让人敬佩其学习之心，却也该足够让做父母的人心疼。不论怎么样，健康的身体才是第一位。家长应认识到这一点，不要过分给孩子压力，舒缓孩子身心，在合理的复习计划下，让孩子劳逸结合，让他们有充沛的精力迎接挑战。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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