对中国男人来说，肾好不好是一件无比重要的事，说他肾不好，那简直就是在骂人，这也使得广大男性同胞们无比关注自己的肾。而从健康角度来讲，肾为先天之本，对男性来说，肾气足不足直接决定了他们的生命活力是否旺盛，所以养肾也确实很重要。那么，现在就来看看你身上有没有下面这2大、2硬四个特征吧，如果有，那就真的要恭喜了。
1. 声音大。我们形容壮汉的时候，总少不了声如洪钟这个词，李逵张飞都有这一特点。虽说“肺主气”，声音是不是洪亮跟肺气直接相关，但是，肾气才是一切气的根源，肾气足了才能肺气足。所以肾气不足的人，往往特别容易疲惫，少气懒言，而且声音往往没什么力度。同理，肾气足的人，声音不自觉地就会比较响亮。
2. 耳垂大。人们常说“耳垂大有福”，其实是因为“肾开窍于耳”，耳垂大的人往往天生肾气足，肾气足自然身体健康，当然是有福之相。所以，无论男女，如果耳垂比较大、比较厚、比较软、比较明亮润泽，通常都是肾气比较足的。
3. 骨骼硬。“肾主骨”，肾好不好，看你骨骼是不是够硬就知道了。当然，骨头硬不硬很难看出来，那么大家可以看牙齿。“齿为骨之余”，如果肾好，牙齿将是非常坚硬而且密实的。同样道理，肾不好的人，可能早早地就出现牙齿松动。
4. 腰板硬。我们夸赞老人身体好时，往往会说“腰板挺得笔直”，这个腰板直不直，可不仅仅是习惯问题，更跟肾有关。我们知道，肾就在腰部，它好不好直接决定了你腰板硬不硬，如果腰板硬，不发虚，不疼痛，自然也就能把身体挺直了。
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