推么推头条原创签约写手：心平气和
1 打开心结，学会和自己和解
有一位乡村女教师，对公公婆婆很好，如亲生父母一样，而他们也视她为己出，总是称呼她为闺女。
后来，婆婆去世，公公也得了半身不遂，行动不便。很多次小便时，他都会在坐便器上滴一些尿液，女教师爱干净，提醒了公公多次，但情况依然没有改观。
有一次，女教师没忍住，当着公公的面，吵了他几句，并用他的衣服擦拭坐便器，最后把衣服踩在脚下。
公公看到了，没说什么，但几天后，他就去世了。
后来，每当看到公公遗像时，她都觉得公公在指责她，开始时，她只是偶尔感到自责。可慢慢地，她总梦见公公指责她，以至于整整三年，她都走不出这种阴影。
走投无路，她找到心理咨询师寻求帮助，咨询师给她做了空椅子技术，让她面对写着公公名字的空椅子，说出自己的心里话。
她边哭边说：
爹，那次我做的不好，事后我感到很内疚，还没来得及给您道歉，您就走了，希望您原谅我……
说完哭完，她感到心里的疙瘩一下解开了，心情舒畅了许多。
晚上回家后，她做了一个梦，梦中，公公不但没有抱怨她，反而还安慰她，让她放宽心。从此，女教师彻底从阴影中走了出来。
心理学上，有个词叫“未完成情结”，指得不到或者失去的东西，往往让人记忆深刻，甚至刻骨铭心。它与我们对“完整”的执念有关。
已经发生的事情，再怎么缺憾，也不会回到从前，完整如初；而选择与往事握手言和，为自己找到一个情绪发泄的出口，走出执念，才能释怀。
人生下半场，学会和自己和解，将那些成为心结的东西放逐出心中，让自己在宁静中，拥有悠然心境，微笑生活，过好当下的生活，这是一种悟透人生的智慧。
2
解开死结，学会和敌人和解
大文学家苏轼一生有很多“敌人”，其中就有一个叫程之才的。程之才娶了苏轼的姐姐苏八娘。但苏八娘嫁到程家后，因为受到迫害，日子过得很艰难，很早就去世了。
为此，苏轼父亲宣布与程家断绝关系，从此两家成为仇家。后来 “新党” 章惇当上宰相，为达到杀害苏轼的目的，他晋升与苏轼父子有仇的程之才，并要他利用职权逼害苏轼。
没想到，程之才虽以大军压境的姿态到来，却有心利用此次机会，化解两家数十年来的心结。于是，两人见面后尽释前嫌，一起游玩写诗。
后来，他们书信往来不断，他们的书信传下来几十封，是苏轼写给别人书信数量最多的。
同样的，苏轼曾和谏官刘安世水火不容。后来两人在江西的一座寺庙碰面，炒了一锅竹笋吃，刘世安觉得味道好，就问苏轼：“这是什么笋？”苏轼答：“这是玉版，吃了让人参透禅性。”
喜欢参禅的刘安世听了大笑，苏轼也跟着笑起来，两人的矛盾一笔勾销。
从“敌人”变成朋友，无论对苏轼还是对普通人来说，都很难，但相比原谅他人、原谅敌人的艰难，放过自己却很简单。
而放过自己，正是我们解开死结、学会和解的最简单的途径。
杨绛先生有一句话说得很好：世界是自己的，与他人无关！所以，无论发生什么事，过去了就让它过去吧。
人生下半场，学会和敌人和解，首先是放过自己，一切重新开始。
它并不意味着我们丢了面子，软弱可欺，相反，我们会因此获得更多的尊重，会拥有更充实的里子，生活在一片海阔天空下，这是一种包容天下的豁达。
3
找回情怀，学会和故乡和解
作家麦家今年出版了新书《人生海海》，出人意料的是，这本书不是他在谍战文学领域的新作，而是一本与童年、故乡有关的作品。
正如他所言：
这一辈子总要写一部跟故乡有关的书，既是对自己童年的一种纪念，也是和故乡的一次和解。
麦家在童年时，由于家庭成分原因，没有朋友，还常常受到冷落；12岁时，他和同学发生冲突，被父亲知道后，不仅没有得到安慰，还被其痛打了一顿；
为了捍卫父亲的尊严跟同学打架，换来的却是父亲在自己心里扎了一把刀，从此，他和父亲产生隔阂，变得沉默寡言，把自己封闭成一座孤岛。
大概是童年的不开心，和父亲的不理解，带给了他太多痛苦的记忆，于是他开始有意识地回避自己的故乡。
2007年，父亲突然病倒，他在离开家乡27年后，重返家乡。但没想到，此时的父亲患上了阿尔茨海默症，已经认不出他了。
自从被父亲打后，他就再也没有叫过他，等他想叫父亲时，他却没有了反应。
在人生的很长时间，他跟故乡处于决裂状态，直到看见父亲惨状，他才深刻反省：原来，自己和故乡是无法割裂的，故乡曾经带给他的伤痛，在几十年后，已悄然变成了另一种经历和回忆，甚至财富。
那一刻，他找回了故乡情怀，跟故乡彻底和解，重新产生链接。
在故乡度过的童年岁月，即便给我们留下伤害的痕迹，让人想方设法逃离故乡，但当真正离开后，我们最终会发现，故乡再不好，也曾让我们灵魂舒展，自由奔跑；故乡再不堪，也是我们最后的归途，让人念念不忘。
为什么大多数的成年人都有故乡情怀？
正如那句话：故乡情怀，其实就是成年人的避风港，是成年人最后的密码。学会和故乡和解，是一种叶落归根的幸福。
生活中，我们可能因为一句恶言或一次失误，伤害到别人，留下遗憾；也可能因为别人的一次辜负或一次误解，受到伤害，心生仇恨。
更多的时候，遗憾、辜负、伤害都不可怕，最可怕的是我们深陷其中、不能自拔，活得偏执、活得沉重。成年人的世界，学会和解，才是爱自己最好的方式：放下偏执，才能活得轻松；不再仇恨，方能岁月静好。
人生，即便有再多的不如意，下半场也无须沉浸其中。
愿我们有“敬往事一杯酒，愿无仇恨回首”的豪情，也有“不念过去、不畏将来”的勇气，学会和世间一切和解，从过往中断舍离，让灵魂更加坦荡和充实，接纳所有不如意，过好下半生。
END
推么推原创签约写手｜心平气和
编辑｜琪 鹅
统稿｜薛笨笨
审稿｜阿图如是说
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