世界卫生组织建议宝宝满 6 个月添加辅食，欧洲儿科营养协会则建议 4～6 个月，那具体是什么时候呢？
当宝宝 6 个月左右，并有以下任意一种表现，妈妈就可以考虑给宝宝添加辅食啦。
• 体重达到出生时的 2 倍；
• 已经能扶坐；
• 俯卧时可以抬头、挺胸、用两肘支撑起胸部，可以控制头部；
• 会有目的地将手或者玩具放入口中；
• 对成人吃东西表现出强烈的兴趣；
• 小勺放置口唇时，宝宝会张嘴吸吮，挺舌反应消失。（挺舌反应是指把盛有食物的勺子伸进宝宝的嘴巴里，宝宝本能地把舌头向外推以表示拒绝）
但需要注意，添加辅食不能早于 4 个月。