时间过得真快，不知不觉间已经是2020年的七月下旬了，由于新冠病毒疫情的影响，中国女排没有机会亮相2020赛季的国际赛场了，取而代之的则是不断地封闭集训。
在首期封闭集训中，中国女排的姑娘们在郎导的带领下训练了四个月，而在短暂的休假过后，中国女排的二期封闭集训又在北京正式开启了，相信经过此番长时间的封闭集训，中国女排姑娘们的技术定会有全方位的提升。
在目前这支中国女排国家队中，真正的三叉戟出炉了，她们三人是最重要的，具体如下。
三：丁霞
效力于辽宁女排的丁霞是目前这支中国女排国家队中铁打不动的主力二传，二传作为队伍的大脑，在场上担负着组织核心的重任，二传的水平直接决定队伍能否在大赛上站上最高领奖台。
作为目前这支中国女排的组织核心，丁霞的发挥直接决定了中国女排攻防体系能否顺利运转，中国女排要想在东京奥运会上顺利实现卫冕，那么丁霞将扮演至关重要的作用。
二：袁心玥
身高超过两米的袁心玥是中国女排历史上最高的队员，作为郎导苦心栽培的队员，袁心玥在经历了2018年女排世锦赛的低迷之后是在2019年完成了质的蜕变。
如今的袁心玥已经是中国女排国家队中的第二得分点了，除了朱婷，袁心玥就是最靠得住的队员了，袁心玥的高点快攻兼具力量和高度，可谓是所向披靡，而一直被诟病的拦网也在2019年有了质的提升，如今的袁心玥在攻拦两端对于中国女排的作用皆是不可取代的。
一：朱婷
作为目前这支中国女排的队长，当今世界女子排坛的第一巨星，朱婷毫无疑问是目前这支中国女排最重要的队员，这支中国女排之所以能够在里约奥运周期重返世界之巅，这与朱婷在大赛上的超神发挥是密不可分的。
作为目前这支中国女排国家队的攻防核心，场上灵魂，朱婷将直接决定中国女排能否在东京奥运会上顺利卫冕。
朱婷，袁心玥以及丁霞是目前这支中国女排真正的三叉戟，她们三人对目前这支中国女排来说是最重要的，而主攻猛将张常宁则不在此列。