指甲上有竖纹是怎么回事？指甲是双手的一部分，观察指甲的时候，有的人会看到指甲上有竖纹，那么指甲有竖纹，是不是身体生病的一种暗示呢？接下来通过对指甲竖纹多什么原因的介绍，了解一下指甲上竖纹所表示的意思，同时来说一说指甲竖纹怎么消除这一问题。
一、指甲上有竖纹是怎么回事
中医上认为，观察指甲的颜色和纹路，可以知道身体的状况如何。那么指甲上有竖纹是不是意味着身体不好呢？究竟指甲上有竖纹是怎么回事呢？
1、指甲上有竖纹通常有两种情况，第一种情况是没有颜色的竖纹，通常跟临床上所说的营养不良有关系，也可能跟长期的神经衰弱，免疫力差有关系。因此发现指甲上与竖纹的时候，要反思一下，近期自己的生活状态怎么样。
2、指甲上有竖纹，还有一种情况是指甲上的竖纹是有颜色的，那么这种竖纹被称为纵行黑甲。
（1）纵行黑甲在皮肤镜下的表现，如果是灰色的条纹，可能提示着黑色素细胞的活化；
（2）纵行黑甲如果是棕色的条纹，代表着黑色素细胞的增生；
（3）如果是有规律的棕色线条组成的条带，提示着是甲母痣；
（4）如果是有不规则色素条组成的，可能提示有黑色素瘤的风险。
总结：因此指甲上有竖纹，那么要注意是哪一种竖纹，根据竖纹的颜色不一样，进而暗示的含义也是不同的。
二、指甲竖纹多什么原因
指甲竖纹多什么原因呢？关于指甲上有竖纹来说，一般是以下几种原因造成的。
1、家族遗传造成的
有些人天生指甲上就有竖纹，也存在家族遗传的可能，因此如果属于这种情况，则无需过多在意。这只是家族遗传导致的指甲上有竖纹，这种情况可以不用担心。
2、营养缺乏
指甲上出现竖纹，与指甲营养不太好有一定关系，尤其是维生素A缺乏，但并不是指整个人营养缺乏，而是说由于指甲处于肢体末梢，导致的营养缺乏，进而指甲上有竖纹。
2、过度劳累
指甲上的竖纹是身体的报警器，指甲上有竖纹，是因为脑力劳动负担过重、过度操劳，进而导致指甲上会出现竖纹。若是当身体进一步步更深入的透支时，竖纹还会加加深。因此指甲上有竖纹，要多注意身体健康，注意对身体的调理。
3、缺铁性贫血
关于指甲竖纹多什么原因来说，还有可能是缺铁性贫血导致的。缺铁性贫血除了会表现出贫血的症状，如乏力、易倦、头晕、头痛等，也会出现组织缺铁的某些现象，如精神行为异常、口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹。
三、指甲竖纹怎么消除
面对指甲上有很多的竖纹，我们应该怎么去消除呢？关于指甲竖纹怎么消除来说，有以下的几种方法。
1、饮食调理
多吃富含维生素A的食物，水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
2、作息调理
规划好作息时间，尽量早睡早起，适当锻炼身体。若是作息时间不规律会影响到身体状况，进而会因为身体出现一些问题，进而指甲上出现竖纹。
3、指甲护理
平时用白碘涂抹在指甲顶部及指甲尖下面，或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲，能加强指甲的韧性，使之不容易发生劈裂。
4、定期体检
若指甲出现异样，建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患，对于自身的健康来说，也是一份保障。
以上就是关于指甲上有竖纹是怎么回事，指甲竖纹多什么原因，指甲竖纹怎么消除的相关内容介绍。指甲上有竖纹要先分析是什么原因导致的，再根据具体的原因来解决指甲上竖纹问题。